第一部分
成功之旅的起点：基本需求

基于大量现有证据，我们有理由认为，几乎每个人，包括刚出生的婴儿，都希望拥有健康，并渴望追求自我成长或自我实现。

——亚伯拉罕·马斯洛

古语有云：千里之行，始于足下。每一段旅程都源自一个想法、激情、希冀、梦想……不过，在谈及梦想之前，我们先关注马斯洛总结的一些必须首先满足和维持的核心生理需求。为了达到最佳的身心状态，我们需要呼吸有益健康的空气，需要摄入水分和营养来滋养身体，并有足够的时间来休息和睡眠。如果这4项基本需求都无法满足，我们将无力升起任何雄心壮志，更遑论如何付诸行动以及发掘自身潜力。如果经常处于匮乏和压抑状态下，一味逼迫自己，我们是不可能获得成功的；相反，我们会逐渐脱水、饥饿、精疲力竭。所以，在期望为他人带来积极而持久的影响之前，我们需要着重发展自己。也就是说，在成功之旅的起始阶段，必须把自我发展放在第一位。