自己的肩痛自己救:超简单运动改善五十肩
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

作者简介

席蕊,国家体育总局体育科学研究所助理研究员,毕业于北京体育大学运动医学与康复学院,运动康复专业博士;国家卫健委认证康复治疗师;美国心脏协会心脏救护员培训导师;曾任国家水球队、国家田径队康复师;国家跳水队备战2024年巴黎奥运会机能监控服务项目负责人;国家赛艇队科研团队成员;中央电视台《生活圈》栏目运动专家团成员;主要研究领域为肌肉骨骼损伤的预防与康复;译著有《极限长跑:超级马拉松训练指南》《运动康复训练动作全书:全面提升关节活动度、柔韧性与力量》。