条理清晰，我能明确表达自己的意见

社交小剧场

安迪最喜欢的书被妹妹撕坏了，他跟妹妹争执不下，于是找爸爸评理，可是说了很久，他也没说清楚事情的来龙去脉，最后爸爸没有耐心继续听，就去忙别的事情了。安迪本来就不擅长表达，又总是被忽视，时间长了就不愿意跟家人沟通了。

父母的担心：这些都是类似的情况

△孩子不愿意跟家长沟通。

△孩子“嘴笨”、词不达意，半天说不清一件事。

给父母：从社交心理学的角度分析

很多时候，孩子不愿意跟父母沟通，是因为父母没有给孩子表达的机会。随着年纪增长，孩子的自我意识也越来越强，父母要学会倾听、接纳孩子的感受，这样才能更好地与孩子进行有效沟通，同时也有助于鼓励孩子表达自我。

给孩子：社交重在行动

★用简短的句子和词语。

在表达自己的感受或意见时，你可以试试用简短的句子和词语，例如，“没问题”“我不喜欢这个东西”“这个……我弄不好”“我需要帮助”等。还可以使用一些结构词、过渡词，这些词就像桥梁，能够使你的表达更加连贯。常见的结构词、过渡词有“首先”“其次”“最后”“但是”“而且”“因此”等。

★多阅读、多复述。

如果你喜欢阅读，那真是太棒了。书中的文字通常具有很强的逻辑性，多阅读、多复述，你不仅可以积累大量词汇，还能学到一些不错的表达方法，有效提升自己的表达能力。

★积极参与社交活动。

学校有很多丰富多彩的活动，比如，演讲比赛、辩论会、志愿者活动、节目表演等。你有机会就去参加这些活动，你的社交能力会由此得到提升。

★说出来或者写出来。

心里有想法，勇敢说出来。你可以找信赖的人说，也可以找个“树洞”悄悄说。尤其是遇到不好的事情时，该抗议就抗议，而且说出来可能会使事情有转机。就算结果不尽如人意，只要说出来了就不留遗憾。如果你觉得有些事不好说出口，那就写出来，写日记或写故事等都可以。

亲子互动：写一写其他有助于社交的妙招，找机会尝试一下

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