第5章 减肥人的睡眠大作战

嘿，大家好！我是那个立志减肥却总是被各种“诱惑小妖”折磨的悲催家伙。最近我痛定思痛，决定要改掉晚睡的坏毛病，早睡早起，开启我的减肥新征程。

咱都知道，晚睡那可是减肥路上的大“拦路虎”。每次熬夜后，第二天起来那个无精打采哟，更别提有啥动力去运动减肥了。所以我雄赳赳气昂昂地宣布：从今晚开始，我要早睡早起！

我还特意定了个宏伟计划，晚上九点就开始准备催眠自己。我想象着自己像个优雅的睡美人，九点一到，就缓缓进入梦乡，然后第二天精神抖擞地迎接减肥挑战。

第一天晚上，九点的钟声刚敲响，我就像个要上战场的战士一样，迅速洗漱完毕，换上我那可爱的睡衣，爬上了床。我闭上眼睛，开始幻想自己在一个美丽的花园里，周围都是芬芳的花朵，微风轻轻拂过我的脸庞。嗯，这感觉还不错。

可没一会儿，我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫了起来。哎呀，这可不行，我得忍住，不能被食欲打败。我努力把注意力从肚子上移开，继续幻想我的美丽花园。

但这时候，我的脑海里突然蹦出了一个邪恶的念头：要不看会儿手机吧，就看一眼时间。我心里的小天使立刻跳出来说：“不行不行，你说了要早睡的，不能看手机。”可小恶魔也不甘示弱：“就看一眼嘛，没关系的。”最终，小恶魔占了上风。

我鬼使神差地拿起了手机，本想看看时间，结果眼睛却不由自主地瞟到了一个推送的视频。“哇，这是什么？吃播！”我的眼睛瞬间亮了起来，就像饿狼看到了小绵羊。

我心里两个小人又开始打架了。小天使说：“赶紧放下手机，你在减肥，不能看吃播。”小恶魔却说：“就看一会儿，又不会胖。”结果呢，你们肯定猜到了，小恶魔再次获胜。

我点开了吃播视频，看着主播大口大口地吃着各种美食，我的口水都快流成河了。“这炸鸡也太诱人了吧，外皮金黄酥脆，里面的肉肯定鲜嫩多汁。还有这披萨，满满的芝士，拉起来长长的丝，哎呀呀，不行了不行了。”我一边看着，一边在心里默默念叨。

不知不觉，我就沉浸在了吃播的世界里，完全忘记了自己要早睡的伟大目标。等我反应过来的时候，已经过去了一个多小时。“哎呀，我怎么又看起了吃播！我这减肥大业可怎么办啊！”我懊恼地拍了拍自己的脑袋。

我赶紧关掉手机，重新闭上眼睛，试图再次入睡。可这时候，那些美食的画面却在我的脑海里挥之不去，就像一群调皮的小猴子在我的脑子里上蹿下跳。我翻来覆去，怎么也睡不着。

“这可怎么办啊？我怎么这么没出息呢？”我一边埋怨自己，一边又忍不住想起那些美食。我甚至开始幻想自己也在吃那些美食，嘴巴里仿佛都能感受到那美味的味道。

就在我辗转反侧的时候，我突然想到了一个办法。我决定数羊，一只羊、两只羊、三只羊……可数着数着，我就把羊想象成了羊肉串，这下更睡不着了。

我又尝试深呼吸，可一吸气，我就闻到了空气中似乎飘着蛋糕的香味。哎呀呀，这可真是要了我的命啊。

最后，我实在没办法了，只好起来做几个俯卧撑，消耗一下刚才看吃播带来的“罪恶感”。可我做了没几个，就累得气喘吁吁，像只累瘫的小狗。

做完运动后，我觉得自己稍微有点困了。我再次爬上床，闭上眼睛，努力让自己的思绪平静下来。这一次，我终于慢慢地进入了梦乡。

第二天早上，我被闹钟吵醒。我迷迷糊糊地睁开眼睛，感觉自己的脑袋还有点晕。“看来晚睡真的不行啊，以后一定要坚持早睡早起。”我暗暗下定决心。

可到了晚上，那个小恶魔又开始作祟了。九点一到，我又不自觉地拿起了手机，心里想着：“就看一会儿，肯定不会像昨天那样了。”然而，历史总是惊人的相似。我又一次被吃播吸引住了，再次陷入了晚睡的恶性循环。

我这减肥之路啊，真是充满了坎坷和挑战。但我不会放弃的，我一定要战胜那个小恶魔，早睡早起，成功减肥！哼，等着瞧吧！