内心平静的孩子才能安心学习

家长带着情绪说话，就像把石子扔进湖中，会不断地刺激和干扰孩子，让孩子的“心湖”久久不能平静。孩子的内心平静了，才能专心学习。

高三刚开学一周，一个孩子就不去学校了，他妈妈来找我咨询。这个妈妈问我，孩子想逃避学习，她该怎么办？我问她孩子最近是不是发生过什么事情。

孩子的妈妈说，两个月前孩子在操场上高强度跑步后，感觉头晕、心跳加快、很难受。我听了之后推测这个孩子可能是有低血糖的情况，这个妈妈马上就接过话来说道：“是的，他现在就是装病，高三压力一大，他就以身体不好为借口，不去上学。”

我问她：“你是怎么做的？”这个妈妈说：“我们告诉他，马上要高考了，时间紧，让他赶紧回学校上学，结果越给他压力，他越不愿意去学校。”

我告诉她：“你们强迫他，他就逃避了。家长着急，孩子逃避；家长平静，孩子平静。”

这位妈妈回家之后，不再对孩子说学习的事情。一个月后，她给我留言：“孩子现在自己决定去上学了。”

孩子去学校之后，情绪经常不稳定，这导致他的学习状态不稳定，考试成绩经常是一次好、一次差，分数就像过山车，起伏不定。妈妈又受不了了，每天焦虑不安，导致免疫力下降，经常生病。

妈妈又来找我咨询。我教了她静心的方法，她每天站桩15分钟。1个月后，她的状态调整好了，身体也完全恢复了健康。家长有了定力，不管孩子有什么样的行为，考试结果如何，都能保持一颗平常心。家长平静、喜悦地去面对高考，孩子的状态也慢慢稳定了，最终考上了理想的大学。

技术易学，状态难修，平静的状态是需要每天修炼的。