选择最合适的喂养方式
新生儿期及婴儿期是人一生中发育最迅速的时期,这个阶段的营养对宝宝的发育极为重要。选择最合适的喂养方式,是关系到喂养成功及保证宝宝健康发育的重要基础。
母乳喂养
一般来说,身体健康的妈妈分娩的健康、足月的宝宝,出生后早期得到充足的母乳喂养,应该是最理想的营养与喂养方式,因为母乳中的营养成分比例适当,易于宝宝吸收与利用。此外,母乳中含有丰富的抗体、活性细胞和其他免疫活性物质,这些物质能增强宝宝的抗感染能力,减少感染性疾病的发生,还能预防某些过敏性疾病。但是,以下情况不适合母乳喂养:
1 妈妈患有肝炎、活动性肺结核等传染病或患糖尿病、甲状腺功能亢进且需要治疗,就不要哺乳了。
2 妈妈因患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时,应停止哺乳,待病愈停药后再喂。
3 妈妈患有严重乳头皲裂或乳腺炎等疾病时,应暂停哺乳,以免加重病情。可以把母乳挤出来喂宝宝。
4 接触有毒化学物质或农药的妈妈不宜哺乳,因为有害物质可通过乳汁使宝宝中毒。
混合喂养
母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时,可选择混合喂养方式,采取补授法或代授法。
补授法是每次先喂哺母乳,让宝宝将乳房吸空,然后再喂配方奶。
代授法即一顿全部用母乳哺喂,另一顿完全用配方奶,也就是母乳和配方奶交替哺喂。
但是,一天中母乳喂养不应少于3次,否则母乳就会有迅速减少,甚至消失的可能。6个月以内的宝宝应采用补授法喂养,6个月以后可采用代授法。
另外,产假休完即将上班的妈妈常常会担心上班后哺乳不及时,宝宝营养不能保证充足。这种情况下,建议妈妈事先做好上班后的喂养安排,从上班前1个月开始逐渐改为混合喂养,选用近似母乳的配方奶粉作为母乳喂养的补充。
人工喂养
这种喂养方法是指由于各种原因无法进行母乳喂养,而只好采用其他乳品或代乳品进行喂哺的方法,其中以牛奶最为通用。6个月以下的宝宝,必须保证用初始婴儿配方奶粉冲调喂养。
不同日龄新生宝宝所需牛奶的浓度及量
配方奶的正确冲泡
向奶瓶里倒入适量的温开水,然后加入规定比例的配方奶粉摇匀。一般的配方奶粉都含有足够的糖分,不需要另外添加,冲好的奶粉要凉至和妈妈体温相同时再喂宝宝。
用配方奶喂养宝宝时,一定要注意以下3点:
1 忌过浓或过稀。浓度高可能会引起腹泻,浓度低会造成营养不良。
2 忌高温。妈妈的体温是37℃左右,这也是配方奶中各种营养成分存在的适宜条件,也刚好适合宝宝的胃肠吸收。
3 忌污染变质。配方奶比较容易滋生细菌,冲调好的奶粉不能再被高温煮沸消毒,所以冲泡时一定要注意卫生。配方奶粉开罐后放置时间不能过长,不然容易受到污染。
全奶的配制方法:
一平勺奶粉加4勺(同样大小的勺子)的水,奶粉恰好溶解成奶水。
1/2奶的配制方法:
一平勺奶粉加8勺水。
1/3奶的配制方法:
一平勺奶粉加12勺水。
人工喂养宝宝时如何把握奶汁温度
将冲泡好的奶汁装入奶瓶中,把奶汁滴几滴在自己的手背上,如感到不烫,那么这个温度刚好适合宝宝的口腔温度。有些父母采用吸吮几口奶汁的方式来感觉奶汁温度,这样很不卫生,因为成人口腔中的细菌很容易留在奶嘴上。宝宝的抵抗力弱,这样很容易引起疾病。此外,成人口腔对温度的感觉与宝宝的感觉相差甚远,有时成人觉得奶汁不烫,对宝宝来说,这个温度却是不能忍受的。