不同食材的计量法

食材的用量不用去精确计量，用我们平时用的勺子和我们的感觉就能取到适当的量。

勺计量法

1小勺相当于1大勺的1/3；食材在勺中达到凸起的程度，是压成汁后5毫升的分量，相当于成人用勺3/4或宝宝用勺1勺的量。把食材切碎或压成汁后的10克相当于成人用勺1勺或宝宝用勺2勺的量。