三、中医养生方法技术学的学习要求

中医养生方法技术学是中医养生学基础课与中医养生应用学之间的一门桥梁课程和专业技能课程，也是一门理论性、操作性、应用性都较强的专业核心课程。本课程的学习目的，旨在了解中医养生方法技术的起源历史和基本作用原理，掌握其操作技能，为今后从事中医养生工作打下基础，培养具有较高学术水平、掌握纯熟中医养生方法技术及其应用、具有一定科研能力的高级中医养生人才。

学习中医养生方法技术学要有明确的学习目的和要求，掌握一定的中医基础理论和西医学知识，掌握好学习方法，如预习、复习、提出问题，抓重点破难点，循序渐进，学用结合，不能仅满足于课堂教学，还应积极进行中医养生方法技术的训练，做到学以致用，不断在实践中提高理论水平，掌握方法技术的应用规律。在学习中，要将理论学习、方法技术训练和方法技术应用等进行有机结合。中医养生方法技术的训练不可能一蹴而就，需在科学理论的指导下不断实践，循序渐进，长期坚持。