藏在节气里的中医
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第一章 初识二十四节气

二十四节气,是历法中表示自然节律变化及确立“十二月建十二月建:是依据二十四节气而来的节气月,属干支历的基本内容。以北斗七星斗柄所指的方位作为确定月份的标准,称为“斗建”,“建”代表北斗七星斗柄顶端的指向。斗柄旋转而依次指向“十二辰”,称为“十二月建”。”的特定节令。一年包含四季,春、夏、秋、冬各三个月,每月两个节气,分别为:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨;立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑;立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降;立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。每个节气均有其独特的含义。二十四节气准确地反映了自然节律变化,指导着农耕生产,更蕴含着丰富民俗事象。

二十四节气是上古农耕文明的产物,是上古先民顺应农时,通过观察天体运行,认知一年之中时令、气候、物候等变化规律所形成的知识体系。二十四节气最初是依据斗转星移制定,北斗七星循环旋转,斗柄顺时针旋转一圈为一周期,谓之一“岁”。现行的二十四节气是依据太阳在回归黄道上的位置制定,即把太阳周年运动轨迹划分为24等份,每15度为1等份,每1等份为一个节气。

接下来,就让我们通过一首朗朗上口的“二十四节气歌”来开启我们对二十四节气的了解与认识吧!

春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。

每月两节不变更,最多相差一两天。

上半年来六廿一,下半年是八廿三。