第一章
你是人群中1/5的高敏感人吗

你是否曾在嘈杂的人群中感到自己与别人不一样，就好像一只在热闹街市中迷失方向的猫，敏感地捕捉着四周每一个微小的声响、色彩和情绪的变化？

你是否在安静的夜晚辗转反侧，对朋友的无心之言反复琢磨，想要探寻那些话语背后未被言说的深意？

或者，在看似平常的一天里，你会因为一部电影、一首歌曲或一幅画作中蕴含的情绪而深受触动？

如果这些情景让你感到共鸣，那么，可能就有人曾对你说过：“你真是太敏感了。”但是，当人们谈论“敏感”时，他们真正指的是什么呢？是一种被视为思虑过深的脆弱特质，还是一种被认为无法适应社会的失败者标签？

高敏感人格，或许在你心中是一个比较陌生的概念，但它其实并不罕见。这种特质究竟是天生的，还是随着时间的积累而形成的呢？它具有哪些独特之处？在这一章，我们将一起探索。