第63章 疫病后老是失眠怎么办？

失眠属于中医“不寐”的范畴，《黄帝内经》认为阳不入阴或阴不敛阳等阴阳不和会导致失眠。疫情防控期间，很多人失眠的问题愈加凸显。阳康后，也有一部分人群持续受到失眠的困扰，中医有什么办法调治失眠呢？

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