提到感冒，大家都知道老人和小孩最容易中招，究其根本是其免疫力较低所致。因此，预防感冒首先要从增强机体免疫力入手。“运动不止，生命不息”“生命在于运动”，运动可以改善体质、提高免疫力，加强机体代谢循...