第1章 他序

感冒是一种发病率极高的临床常见疾病，成年人每年会患2～6次普通感冒，而儿童则多达6～8次。它四季均可发病，冬春季节尤其频发，感冒伴随的发热、头痛等症状严重影响我们的日常工作、学习效率与生活起居；感冒常常并发咽炎、鼻炎、中耳炎、气管炎、肺炎，严重者可并发病毒性心肌炎、病毒性脑膜炎等，稍有不慎可能危及生命。因此，我们应该重视感冒的防治，而《中医药防治感冒百问百答》这本以感冒防治为核心的科普书就应运而生。

本书以“中医药防治感冒”为切入点，围绕感冒的病因、病机、中草药防治、外治法、调摄养生等老百姓们最感兴趣的104个话题展开；用通俗易懂的文字为老百姓娓娓道出与感冒相关的各种临床知识与生活常识，帮助老百姓了解与感冒相关的中医药知识、现代医学知识，学会通过生活习惯与饮食运动来预防感冒，通过学习简单的临床知识来辨别认识感冒，通过饮食、药膳、足浴、针灸、推拿等简单方便有效的方法来预防或治疗感冒。

《中医药防治感冒百问百答》一书具有四大特点，一是从中医药角度全面阐述感冒发病全过程：针对感冒的病因、病机以及风寒、风热、气虚、阳虚、阴虚等不同证型，详细且通俗地叙述了不同证型感冒的不同症状、病因、病机。二是一切从实际出发，注重实用性：本书由诸多临床一线专家结合多年临床经验、参考各类中医药相关著作编撰而成，紧扣老百姓生活中的实际需求，阐述老百姓生活中能用得到的医学知识，力求用通俗易懂的文字让老百姓充分掌握“感冒”防治技巧。三是紧紧围绕“感冒”，但不局限于“感冒”：以“感冒”为中心，根据感冒的症状、病因等发散至各类与感冒类似的疾病，让老百姓从一个疾病中学到多个疾病的相关知识，帮助老百姓们学会处理生活中遇到的感冒相关问题。四是简单、易懂，帮助老百姓理解并掌握复杂的医学知识：专家们从老百姓的衣食住行特点出发，提出食疗、推拿、足浴、针灸等多种方法以帮助老百姓正确处理感冒。

本书由多位临床医学专家运用长期从事临床工作的丰富经验、扎实的中医学知识、丰富的现代医学知识为老百姓打造而成，以两位中医药权威专家为代表，汇聚诸位专家的思想。因此，《中医药防治感冒百问百答》是一本科学且生动的感冒百科全书，值得推荐。

中国中医科学院学部委员、国医大师 孙光荣

2023年8月7日 书于长沙