第18章 【分享减肥效果】（1）

第十九章

坐在阳台前，他吹了一会儿风，止一止汗后，他才有闲心确认一下进度。

用户：吴乐。

性别：男。

技能点：643

体重：264

已解锁技能：

【短跑】LV4

【唱歌】LV1

【吉他】LV1

每日自律任务:

【百米短跑】*30次（已完成）

【绿色早餐】（未完成）

【脱脂牛奶】（未完成）

【练嗓子】*5（未完成）

【自习】*60分钟（未完成）

【入门级吉他】*10分钟（未完成）

【分享减肥成果】（未完成）

每周自律任务:

【跑步】*6公里（未完成）

【减肥】*5斤（已完成）

【歌曲】*1首（已完成）

确认完面板，吴乐回到了客厅，径直去了卫生间，冲了个温水澡。

流了太多汗，不洗是真不舒服。

洗完他整个人都神清气爽多了，只觉得身上的疲劳都褪去了小半。

出了卫生间，他接了杯白开水，解解渴。

解渴了，可不解空腹。

于是肚子又咕噜噜叫，表示抗议。

肚子饿的有些难受的，吴乐也只得把喝到一半的水放桌上，打开冰箱准备今天的【绿色早餐】。

“今天该吃什么才好呢？”

扫了一眼冰箱里的蔬菜，吴乐发现里面剩的蔬菜已经不多了，都不太适合现在空腹吃。

倒是水果还有三个香蕉，两个苹果，两个冰糖雪梨。

吴乐先是拿了一个香蕉，剥去外皮几口下肚垫垫口腹后，又拿了两个香蕉和两瓶脱脂牛奶。

回到沙发上，他打开了电视，看了会国外小电影后，才给一瓶脱脂牛奶插上吸管，又拿起一个香蕉剥了外皮。

一口香蕉一口牛奶入口，吴乐眼前一亮：“是不是我的错觉，怎么感觉今天的香蕉和牛奶都比平时要美味。”

其实这只是因为他比平时更饿肚子而已。

他自然也明白这一点，还是忍不住赞道：“香蕉的甜味增加了牛奶的奶香，奶牛则是为香蕉平添了几分丝滑的口感，相辅相成……果然香蕉和牛奶是绝配啊！”

细细咀嚼品味几口后，吴乐才咽了下去，继续一口香蕉一口脱脂牛奶吃着，在看看国外小电影放松放松。

不说是极致的体验，他也感到了心满意足。

完成每日自律任务【绿色早餐】，奖励五十元。

完成每日自律任务【脱脂牛奶】，奖励五十元。

刚吃饱饭就有一百块入账，对吴乐而言无异于锦上添花。

在想到昨天才花了一千多块，从乐器店买了一把吉他，他又有种雪中送炭的幸福感。

吴乐张牙舞爪般的挥着拳头，情不自禁大喊一声：“爽！”

上一秒刚喊了“爽”，下一秒他就觉得嗓子很不舒服，像是有什么卡在喉咙里的沙粒感刺痛，他忍不住干咳了几下，又咽了咽唾沫。

沙粒感的刺痛并未缓解。

吴乐又拿起之前喝了一半的白开水，一口闷下才缓解了一下沙粒感。

可白开水入腹后不久，沙粒感和刺痛感，又让他觉得嗓子痒痒的，依旧是很难受。

“还是得弄点冰糖雪梨润润嗓子啊！”

把电视关了后，吴乐从冰箱保鲜层里取出两个雪梨，到厨房里做成了两份冰糖雪梨。