第41章 方法13 哪种想法感觉更好

应用此方法的时机

·当你想有意识地觉知自己当下对某事的真实感受时。

·当你面临抉择，并希望朝着最好的方向前进时。

·当你想确定自己当前的情绪设定值时。

·当你想有意识地觉知...