一、心理学知识点：镜像回应、先跟后带、多示范少说教

我们学习的第一个心理学知识点是镜像回应。孩子在成长过程中，是非常需要被回应的，你跟孩子的回应质量，就决定了孩子心理是否健康。

我问候大家中午好时，你们以默不作声作为回应，这就让我觉得自己没有价值感。大家重新回应“老师好”时，我心里感觉好温暖！各位，所有人际关系的问题都来自回应之间的流动。流动的质量，决定了一个孩子的成长。

有位叫温尼科特的心理学家说过一句话：一个孩子会不择手段，让他的爸爸妈妈看见他！有的孩子在身上纹身，目的就是：让这个世界看见他！我看到过一个小女孩，很冷的天露着肚皮，肚子上有纹身。周围的人看到的是这个姑娘好性感、好漂亮。而我的眼里所看到的是一个没有被关注到的孤独灵魂。她一定是原生家庭出了问题，她得多么渴望有人看见她啊。

我能看见这后面的原生家庭、养育关系、创伤事件，这三方面与一个孩子的成长有没有关联？

第二个知识点是先跟、后带。最理想的原生家庭是由爸爸、妈妈带大孩子的。孩子不是由爸爸、妈妈带大的家庭叫派生家庭。当一个孩子离开原生爸爸、妈妈时，特别是在3岁之前，孩子的整个世界都会崩塌，因为孩子与父母是共生关系。

跟孩子沟通就是一门技术。心理学一代宗师阿尔弗雷德·阿德勒说过一句名言：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

你想让你的孩子成为一个什么样的人，你就要示范给他看，想让孩子阳光，你就要自己阳光；想让孩子积极，你就要自己积极；不能你做不到的，却要求孩子去做到。

第三个知识点是多示范、少说教。一般孩子不会听家长说什么，他会看家长做什么！家长需要多示范、少说教！进入武侯家长学堂，帮助家长成长的第一种方法，就是学会闭嘴。你要毁掉一个孩子，你就拼命地去纠正他，我跟你打赌，这样一定会让你的孩子人格塌陷。因为当你不断纠正他时，他会出现一个问题——选择障碍。当一个人出现选择障碍的时候，他会出现一个碎片化的自我。所以我强调：多示范、少说教！

试想，一个妈妈每天都在抱怨，每天都在家里跟她的丈夫和家庭对抗，她却跟自己的孩子说，你要好好地幸福，你们觉得这件事能行吗？这是不行的！心理学有很多流派，无论是精神分析流派还是人文主义流派，几乎所有的流派都有一个核心的原则：你想让世界变好，就先把自己变好。这就是投射，你会投射出来光芒，如果你自己很糟糕，却希望这个世界善待你，这件事情是很难实现的。

我在做心理治疗的时候，曾经遇到过一位家长，她的孩子很叛逆，没有办法跟她沟通。家长问我怎么办？说实话，我跟这个妈妈待在一起不到半个小时，我也想逃。为什么想逃呢？她来请教我，却不允许我说话；我一张嘴，她就打断我，我一张嘴，她就把我顶回去。你可以想象一下，在她面前，我是一个老师，拥有权威，她都这样，她的孩子，可能连呼吸都会感觉很困难！我最后的治疗方案，就是用心理学的技巧与方法，让她学会闭嘴。

父母“三高”，就是指父母高控制、高期待、高依赖！特别是一些单亲家庭的父母，对孩子的依赖比孩子对他（她）的依赖更强。这样的状态会让孩子感到很窒息。

温尼科特说：厉害的父母用两年学会说话，却用一辈子学会闭嘴。人出现选择障碍的一个核心的原因，就是在他早年时期，父母过多地去帮他选择。我在冰淇淋店看到，一个女孩高兴地说：妈妈我要吃草莓味的，因为我考到了100分。她妈妈立刻说，巧克力味的才好吃。这个孩子本来有自己的立场，但如果她许多次被这样纠正，这个孩子就会出现一个心理学的专业词——碎片化自我，即没有自己的立场，没有选择能力。你可以想象一下，如果一个人连选择都不能，他就没有任何能力，他的生命是伸展不开的。