年轻人好虚

张 同 学：老师，听说你之前常常感冒咳嗽，一病就是一两个月？

小 中 医：是的，尤其遇到惊蛰这类气温波动较大的节气，换掉厚衣服就中招！每次中招的症状还特别雷同，一开始是身边有人感冒，接着我就被传染，出现鼻塞、流涕，过几天就开始咳嗽、痰多色黄、胸痛，严重的时候晚上还有些喘，最要命的是即使症状有好转，也要拖拖拉拉咳嗽、咳痰1个多月才会好。这其实就是因为工作忙、休息时间不够导致的，外加在医院这个病毒交错的大环境，致使发病诱因增多，最后就总是感冒、急性支气管炎反复发作。

现在的年轻人经常说自己好虚，这其实是抵抗力下降的表现。以前我们总认为自己年轻力壮、身体健康，但现在工作强度大、压力大，年轻人总是熬夜加班，导致没有充足的休息时间，久而久之消耗了自身的元气，革命的本钱没有了，抵抗力自然就下降了。

如果再遇到季节变化，身处细菌、病毒比较多的医疗环境等，就增加了我们得病的风险。基于这两点，我们需要加强卫气的功能，就可以降低生病的概率。而说到眼下的惊蛰节气，虽然数九寒冬的“九九”已经结束，气温有所回升，桃花盛开，但由于冷暖空气交替且气温波动甚大，所以在惊蛰节气时，风寒还是很容易趁大家穿脱衣物时伤及肌表，引起感冒、咳嗽等。