推拿需要注意什么

1.被推拿者要如实介绍发病情况，具体什么部位出现什么样的问题，出示医院的检查报告单、舌苔图、患处照片、录制的小视频等，介绍自己的精神状态、饮食情况、睡眠情况、大小便情况、用药情况等，是否旅行，是否冷热不均，全身的详细信息等都要提供，以便推拿者进行分析辨证，才能配用穴方，根据每个人的具体情况告之生活禁忌等。谎报病情，提供假信息，那都是自欺欺人。

2.室内恒温，保持让人舒服的温度，过热容易中暑，过冷则消耗人体阳气，又容易感冒。室内空气要流通，不然会缺氧，对大脑有损害。

3.推拿者要修剪指甲，手上皮肤保持滋润光滑，以免皮肤粗糙而刺激肌肤。推拿前要洗手，讲究卫生。

4.只需推拿一只手上的穴位，气血就可以通达五脏六腑，起到全身调理的作用，不需要两只手同时推拿，除非是特别严重的病是可以双手同时推拿的。通常推拿左手，是因为除了方便施术者握手操作外，心脏也在左侧，推拿左手可使血液循环和能量传递相对快一些。但如果左手有问题不方便推拿则可以推右手，不过右手有些穴位的方向跟左手是相反的，比如揉法和运法，当注意。若手上局部皮肤破溃、起水疱、骨折、出血等，禁止在该处 推拿。

5.取穴准确，用力适度。切记：不要推疼了，不要推出水疱，不要推青或推肿了，是否有效不在于用力的大小，而在于穴位的选择是否正确，是否对证。不过，用力也不能过轻，否则就没有效果。推拿速度以每分钟100～120次为宜，轻症或是虚寒证的病人，用力宜轻，速度宜慢，每日推拿1～2次；重症或是“火大”的人，疗程宜长，适当用力，速度要稍快些，每日多次推拿或连续推拿，根据情况随症加减。

6.新病、旧病都有的人，哪个病重就先调哪一个。

7.推拿后出汗者，要注意避外邪，或迅速将汗液擦干，以免感冒而加重病情。

8.关于推拿穴方的选择，可以选择一个穴方，每天一次或多次推拿；若是多种病因导致的疾病，可以选两个或多个穴方配合推拿，每个穴方的推拿次数视病情而定；推拿过程中或推拿之后，若有不适感，说明之前的辨证不正确，应重新辨证和选择穴方。判断病情时有时会有一些假象和个体差异，使推拿者难以正确判断，因此需要推拿者在实践中不断积累经验。推拿过程中，病人若感觉体内气行、旋转、麻、胀、跳、热、轻松舒适感、飘浮感等为正常现象。有些人不太敏感，怎么推也没感觉，此时不要去追求感觉，推拿之后症状减轻或消失说明有效。

9.推拿时避免皮肤摩擦过度，可用爽身粉、淀粉、润肤露等涂到推拿部位，以免皮肤起疱、磨破等。