二、科学用嗓，发音必调其气

唐代《乐府杂录》云：“善歌者，必先调其气，氤氲自脐间出，至喉乃噫其词，即分抗坠之音，既得其术，即可得遏云响谷之妙也。”这里所指的“脐间出”即是丹田呼吸法。中医学认为，丹田位于脐下，其部位相当于气海或关元穴。

干老认为：“气乃声之本，无气不成声。善歌者，必先调其气，即在此理也。”科学用嗓，运丹田之气托宗气发音，是干老在临床中经常强调的，也是治未病的手段之一。他经常现身说法，介绍自己在偌大的教室里讲课，从来不用扩音器，连续讲两个小时而不疲的经验。在处理患者时，除处方用药外，必辅导其正确的发音方法：起声以前先轻轻收缩下腹肌肉（包括腹内斜肌、腹外斜肌和腹直肌三者的下部），膈由于有下腹肌收缩产生的腹压及腹腔内脏器官的缓冲作用，可以维持一定的张力，同时感到下胸、两胁处于一种支持的状态。这样不仅使呼吸、振动、共鸣、吐字等器官肌肉的能耗减少，同时也使声带、咽、喉、支气管与下腹肌之间的协同作用得到保证。一般来说，就是运用小腹的收缩，即丹田的力量将“胸气”托住。掌握这种呼吸方法，就能做到气息均匀，平稳地呼出，并且易于控制，不仅使声音丰满圆润，刚柔相济，富于感情，而且声门下腔由于不存在过强的气压冲击，对喉嗓的保养也有一定的益处。

笔者在临床中，针对年轻教师及歌唱演员反复声音嘶哑，经检查发现声带小结或声带闭合不良者，均遵干老所嘱“授之以鱼，不若授之以渔”，在药物治疗的同时辅助发音训练，纠正错误的发音方法，往往获得事半功倍的效果。