第4章 把问题简单化

我们先思考一个问题，一篇文章怎样让有更多的干货，让读者觉得一看就懂，没有一个细节是白写的。

我认为跟人说话让他觉得不烦，必须一针见血，足够简单。如果这个问题有一定的深度，我们应该用足够简单的话语表达出意思。我在这个过程中，不会用大量的书名号，引号去增加你视野中观察它的压力。

这里有一个很大的要求，你必须有语文功底，别拿自己的理解一直狡辩，这样只会让你钻入无限循环的死胡同，你要是转不出来把自己逼疯了，逼傻了不是我的问题。

我在这里先自己编几个名词，比如黑洞在吸收大量来自外界的垃圾后，影响黑洞内部物质新陈代谢的有害因子残留。酸柠檬在常温浓茶水中浸泡48小时后，柠檬自身在新陈代谢中产生的维持柠檬氢离子浓度相对稳定的物质。抗精神病药物在常温下，健康尿液中浸泡8小时后，放入实验室小型振荡器，用两倍速率均匀摇晃半小时后，溶液中抗精神病药物的浓度。复婚过程中，夫妻的财产纠纷。。楼房建设过程中，混凝土材质的黏性与抗震之间的关系。日本暖流沿岸水草种植的阻力。分子运动过程中，如何加快减缓分子运动速度的分子的运动速度。快速运动的分子和慢速运动的分子结合后影响结合后分子运动速度稳定的力。我点一下这个名词和前一个名词不是一个名词。

这些名词没有用各种专业的名词去解释，那么我们能不能用这种简单的方法解释复杂的现象呢。

我们发现在解释的过程中，需要不断地增设条件，解释新的变换条件。我们应该用通俗的语言把长度加长，让人能看下去。

因为我们在阅读文章过程中，复杂的符号和专业用语会增加晶状体和脑细胞的压力。

我们现在先思考强迫症这个问题。我会直接引用很多游戏中名字。

我会不断解释游戏中发生的一切，把游戏的选择和科学逻辑结合，我也会探讨沉迷的本质，如何在痴迷于它时转移注意力。

张红开了一盘游戏，上单雷克顿在薇恩一针见血的干扰刺激下不停的漏刀，在想要冲上去时被它翻滚躲开。这时莫甘娜从一个墙背后左侧外面飞过来一个葡萄色的葫芦禁锢住了它，并留下了一地葡萄糖。她没有拿出平衡尺去限制它，选择帮助迦娜一个提供加速滋润的友军，把这个友军必做成维生素，找它加速。莫甘娜发现加速够，自身血量也不够，选择了找众星之子补充能量。但是能量中蓄积了太多废物在局部，它发热了，代谢不出去废物，它的温度开始燃烧莫甘娜，折磨众星之子，对迦娜下最狠的手。他们一起找了冰块制作者降温，虽然让整个的毒素排出来了，但是原有中枢在下一次温度升高后，需要找新的冰块甚至更强的冰块让他降下来，久而久之就认识不到自己热了。如果第一次真烧起来放着不管把身体中认识到你热了的细胞烧死了，开始挨个折磨，挨个嚯嚯死。

那么我们怎样在日常生活中，让身体的垃圾排出去不堆积让它发热呢，我在最后会回归我提到的每个游戏中名字，拆开解释知道把游戏名字和生活科学联系一起。

尤其是最脆弱的迦娜。

他们首先想到了一个问题，幼儿怎么经过短暂的有效运动，在不出汗的或出汗了就停手的基础上，促进它大小便。

他们认为，幼儿缺水，在自己有限能力的运动后不会满头大汗，它只会简单的活动，如果走累了会出一点汗。

但是我想哭着说，别在外力扭着的基础上让它出汗了，它本来就不会走路或者走路慢。

这里我眼中警告一下，能通过顺畅大小便的办法让它排毒，千万不要捂着他出汗了，他真的希望与外界空气顺畅的交换。要是刚开始发育就捂着他，让他以后注意力不集中，反应迟钝，排毒慢再后悔已经没有任何作用了，只会让你陷入不断强迫的死循环。如果已经发展到那个阶段了，没有耐心了，再想着那个阶段的解决办法。比如反复有规律地做中学生广播体操直到做不下去了，肌肉酸痛一阵后继续做一遍两遍等等，随后做整理运动休息全身的同时，在觉得休息够后，浑身肌肉，脉搏跳动稳下来后喝现榨的酸水碱水糖盐水，我不觉得你忍不到脉搏稳定的时候，要是这么短的时间你血流运输通道爆了，结石卡住了，你赶紧去治病，快点，别拖了，这是身体的严重警告信号。如果你就喜欢喝可乐，你就把它想象成少量柠檬酸和10g葡萄糖，能帮助你补充损失的能量。你要控制酸碱平衡，水盐平衡，可以选择一些弱碱溶液，比如蜂蜜绿茶，抹茶水。不要想着酸碱结合堆积盐会拍不出去，你一个一个喝完溜达溜达就好了。

但是你要清楚一点，你的身体需要外物辅助众星之子，莫甘娜，迦娜，雷克顿，丽桑卓不烧那么快。

我在一个屋里不断走路，自言自语写文章过程中，走了一万三千步。