第66章 教关瑶修炼
王烛很快就回到了自己的住处，京大的校园依旧如往常般安静，清晨的阳光透过窗帘缝隙洒在房间的地板上，带着初夏的气息。
他径直走进卧室，换了一身轻便的运动休闲装。
衣服舒适得体，贴合着他那修长的身形，动作也随之显得游刃有余。
换好衣服后，王烛走到书桌前拿起手机。
屏幕上显示着大量未接来电和消息提醒。
王烛随意划着屏幕，未接来电记录里，有班主任打来的，还有几个同学的。消息列表更是被各种信息塞满了，还有关瑶发来的几条消息。
往下翻，王烛看到两个陌生号码发来的信息。
打开一看，是林小云和张晓楠，两个女生的信息都写得很客气。
王烛快速地浏览了一遍，挑了几个重要的信息简单回复了几句，然后看着屏幕上关瑶的未接来电和消息提醒，按下了通话键。
电话很快就接通了，话筒里传来关瑶的声音：
“你昨天怎么不接电话？”
“手机没电了，”王烛随口解释道：
“昨晚回来就放着充电，现在才看到。”
“哦。”关瑶不是在意这种小事的人，直接问道：
“我今天九点去找你，教我修炼的事情还算数吧？”
王烛瞥了眼窗外，阳光正好，天气晴朗，很适合运动。
“当然算数。在京大体育场见面吧，那里空间大，适合教你基础的动作。”
“好，九点见。”关瑶说完就挂断了电话。
放下手机，王烛站在窗前伸了个懒腰。
时间还早，现在才八点多一点，距离和关瑶约定的时间还有将近1个小时，足够他做些准备工作。
王烛走到书桌前，从抽屉里翻出一个文件，里面密密麻麻写满了各种感悟和经验，他对自己的修炼体系了如指掌，但教别人毕竟是另一回事，需要想清楚从何入手。
关瑶在学术上造诣很高，但在修炼这条路上，她和普通人没什么区别，都要从最基础的开始。
思索片刻，王烛在文件上写下几个要点。
教人修炼最重要的是循序渐进，不能操之过急，尤其是关瑶这种性格的人，如果一开始就陷入过于复杂的理论，反而会影响她的修炼进度。
写完要点，王烛看了眼时间，简单收拾了一下就出门。
上午九点整，关瑶准时出现在京师大学体育场，今天她特意换了一身浅灰色的运动装，贴身的设计勾勒出苗条紧致的身材。
虽然长年泡在实验室，但关瑶却并没有给人一种瘦弱或虚浮的感觉。相反，她身材匀称，步伐轻盈有力，平时没少锻炼。
这要归功于她父亲关鹏的影响。
关鹏是科学家，但也是军人，从小就教导关瑶要文武兼修，即便后来全身心投入科研工作，关瑶也一直保持着晨跑和健身的习惯，再加上关瑶本身就爱美，对自己的要求很高。
生物学博士的专业知识，让她比普通人更懂得如何科学搭配营养，合理安排运动计划。
关瑶头发随意地扎成一个马尾，露出白皙的颈项。
运动外套下是一件贴身的速干T恤，既不会影响活动，又能保持适当的体温。修身的运动长裤包裹着修长的双腿，脚上是一双专业的训练鞋，从鞋底的耐磨程度能看出经常使用的痕迹。
她的皮肤也保养得很好，即便是在早晨的阳光下也显得细腻光滑，这不仅是护肤品的功劳，更重要的是她深谙人体代谢的奥秘，知道怎样的作息、饮食和运动才能让细胞保持最佳状态。
迈着轻快的步伐，关瑶朝体育场深处走去，她对今天即将开始的修炼课程充满期待，就像当初第一次接触生物实验时那样，有种跃跃欲试的感觉。
关瑶没有等太久，很快就看到一个熟悉的身影向她跑来。
两人站定后，关瑶仔细打量了王烛几眼，尤其是目光停留在他的运动鞋上，是一双普通的轻薄跑鞋，鞋底并不厚重。
“奇怪，”关瑶抬头看着王烛：
“是我的错觉吗？怎么感觉你今天比之前高了不少？”
王烛笑了笑：
“关教授，十八岁正是发育最快的时期。长个子不是很正常的事吗？”
关瑶想了想，确实是这个道理。
青春期男性在十八岁左右，骨骼和肌肉还在快速生长，身高突然拔高也不是什么稀奇的事。
“那我们现在开始练习吗？”关瑶迫不及待地问道，眼神中充满期待。
王烛没有直接回答，而是说道：
“在开始修炼之前，我得先对你的身体状况做个简单的评估，然后再制定针对性的修炼计划。”
“噗嗤。”关瑶忍不住笑出声：
“你这话说得，怎么跟私人健身教练一样。”
王烛耸了耸肩：
“你要这么想也行，不过区别在于，我是免费的。”
关瑶收起了玩笑的心思：
“那你打算怎么评估我的身体状况？需要做什么检测或者体能测试吗？”
“不用。”王烛摇摇头：
“我说过，我的修炼方式不是那种吃苦受累的锻炼，而是一个让身体舒适愉悦的过程。”
“对对对，你之前确实这么说过。”关瑶连连点头，又问道：
“那你要怎么评估？”
“可以了。”王烛突然说道。
关瑶愣了一下：
“什么可以了？”
“评估已经完成了，”王烛笑着说道：
“我刚才已经对你的身体状况做了初步判断。”
关瑶翻了个白眼，以为王烛是在开玩笑，正要说话，却听王烛继续道：
“你的膝关节有轻微的骨质疏松症状，尤其是左膝，可能是长期站立做实验导致的。腰椎第四节和第五节之间有轻微错位，这应该是经常弯腰低头的缘故。还有，你的右肩关节活动度比左边小，是不是经常用右手操作显微镜？”
关瑶的表情逐渐僵硬。
这些小毛病她确实都有，甚至有些连她自己都没注意到。
“这些问题都需要先解决，”王烛继续说道：
“带着伤病的身体修炼，会严重影响效率，甚至适得其反。”
“你刚才能看出我身体的问题，是不是也是因为修炼的缘故？”关瑶问道。
“可以这么说。你可以把我理解成一个强化版的中医，通过望闻问切等方式，能够察觉到人体的很多问题。”王烛道。
“你是怎么做到的？仅仅是看一眼就能发现这么多问题？”关瑶满脸求知。
相比于那种攻伐之力，关瑶对能用肉眼看出身体问题的能力更感兴趣。
现代医学虽然有各种先进的检测手段，但仪器诊断始终存在局限性，有些隐性的病症往往很难及时发现，如果真能像王烛这样，直接看出人体的问题所在，那对医治病人会有巨大的帮助。
“并不是单纯地看，”王烛解释道：
“是通过感知体内能量的流动。每个人体内都有能量在流动，这些能量的运行轨迹和强弱变化，能反映出身体的状况。就像医生通过听诊器听心跳一样，我能通过感知能量的流动，了解身体的各种问题。”
关瑶听得十分认真，她对人体的构造和功能再熟悉不过，但王烛描述的这种能力，超出了现代医学的范畴。
“那现在怎么办？”关瑶问道：
“要先治疗这些问题吗？”
“对，”王烛点头：
“我教你一些简单的动作和呼吸方法，通过调节体内能量的流动，慢慢改善这些问题。等身体状态调整好了，再开始正式的修炼。”
“好！”关瑶表情兴奋起来。