第90章 全真心法
翌日，程府正门大开。
顾客盈门，程员外领着家丁在门口迎接。
全真七子中的清静散人孙不二，四十多岁，中年女道士，一身灰色道袍，道袍衣袖上绣着金色的丝线。
后面跟着四个同样一身灰色道袍的道姑，她们的道袍上就很朴素，没有任何修饰。
“孙道长，欢迎欢迎，大驾光临，寒舍蓬荜生辉，请。”
“程员外，有礼了，请。”
一行人来到正堂，香案已经摆好，墙壁上挂着全真祖师王重阳的画像。
“请给祖师爷上香。”
程瑶迦手拿三根高香，连鞠三个躬，将香插在祖师画像前的香炉里，然后跪下连磕三个响头。
孙不二今日第一次见程瑶迦，徒弟家不愧是大富之家，拜师仪式上的所有器皿非金即银。
这个徒弟也不愧是大家小姐，生的也太好了些。
她虽然面上不显，但心里还是有些不太相信，这么个娇滴滴小姐能否真的用心学武。
抱着既然收了银子，那就随便教一教，不要求那么严格即可。
程瑶迦站起身，恭恭敬敬的奉上精心准备的拜师礼。
金子、锦缎、新的道袍、佛尘。
再次跪下，给师傅连磕三个响头。
“好了，起来吧。”
等程瑶迦起身，孙不二继续说道：“以后，你就是我全真教的二代弟子。”
“本门掌教师伯叫马钰，其余几位师叔、师伯与为师一起，江湖人称全真七子。”
“如今，其它脉与你同辈的弟子是志字辈，不过我们这一脉单独分，你是俗家弟子，就不用道号了。”
“以后为师再给你讲全真教的详细情形，现在给你介绍一下你的师姐们”
随后，孙不二给她介绍站在她身后的四个女道士。
“这是你的师姐，静玄，静虚、静逸、静云，静玄是你的大师姐。”
程瑶迦上前见礼，“师姐们好。”
同样奉上不菲的礼物，遇到这么可心的师妹，几个女道士也是笑逐颜开。
孙不二威严的扫了一下几个徒弟，静玄她们立刻收敛笑容，重新站好。
没出息的东西，这么点东西就乐得不知道东南西北了。
看向程瑶迦，说道：“瑶迦，拜师已成，后院可有练功的地方，为师开始教你全真派的武功。”
还真是雷厉风行，刚拜师不休息，就开始教授武功。
其实这也是孙不二想让程员外看到的，对人家的女儿用心，不能让人家的钱白捐了，而且这可是细水长流的事情。
对孙不二的爽利劲，程瑶迦倒是很高兴，回答道：“有，师傅，请跟我来吧。”
领着孙不二她们来到后院，静玄她们这才看到雕栏画柱的绣楼以及亭台楼阁的布局，假山池沼的搭配，花草的栽种，回廊的界隔，远景近景的层次，都着眼一个美字。
被花墙分隔的独立院落，书卷式的砖额，造型别致。经过的一处廊桥，朱红色的桥栏倒映水中，宛若一道天边的彩虹。
这院落里面带着这么大的花园，她们是从来没见过，各个眼睛放光，感叹程家的富庶。
不怪她们大惊小怪，全真教建教终南山，山上素来清苦，哪见过这般豪奢的屋舍。
后院有一块场地是程瑶迦专门开辟的练武场，四周已经准备好了各种兵器架子，应有尽有。
这原本是长满鲜花的花园，铲平后，让锦绣等人心疼好一阵子。
站在场中，孙不二说道：“我全真教，是由全真祖师也就是我的师傅你的师祖王重阳创建的，师傅是天下五绝之首的中神通”
“师傅天纵奇才，从道家书籍中修炼出高深的武功，主要有先天功、全真心法等”
“我们全真教的武功被称为《天下武学正宗》，以后你可要好好学，不要弱了我们全真教的名声。”
“是，师傅，我一定好好学，绝不辜负师傅的期望。”
看着侃侃而谈的师傅，程瑶迦露出崇拜的表情，实际心里琢磨，这些我都知道了，不要再吹了，赶紧进入正题吧。
她第一次正式的拜师，已经急不可耐的想要系统的学习了，等不及了。
心里这么想，但面上必须恭敬，看程瑶迦态度这么端正，孙不二也觉得没白说。
“好，今天，为师先传授你全真的基本功法，全真心法。此心法乃本门无上内功，非本门传人不可学，此为本派之绝密。”
“法不传六耳，如有违背，则追回武功，知道吗？”
看孙不二这么严肃，程瑶迦知道了武功心法传承的重要性，也对，如果不是如此保密，那世间人都可以学武了。
遂回答：“知道了，师傅。”
“好，你听着，先传你总诀：全真大道歌”
“全真大道歌”中有云：“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。”
程瑶迦看孙不二终于拐入正途，聚精会神的边听边记。
凭她现在的记忆力，听一遍已经可以完整的记住，为防止有错漏，还是听了两遍。
等孙不二连续教了两遍后，程瑶迦表示已经背会了。
“哦，这么快就背会了？那你给为师背一遍，让为师听听。”
“是，师傅。”
“大道......”
等程瑶迦一字不差的将“全真大道歌”背诵出来后，孙不二很高兴，自己的这个便宜徒儿记忆力这么好。
当然，谁都不愿意教一个蠢笨的徒弟。
全真教内功心法共九重，每一重都配合几段心法，一共几十段，每段都被编成一首歌。
第一天，孙不二就已经将前三重的心法传授完毕。
对程瑶迦的进境还是比较满意的，至少，自己的徒儿看起来还是很聪慧的。
吃多嚼不烂，孙不二没有继续往下教。
“好了，徒儿，今天就先学到这，你回去后将今日教的好好温习一下，明日我会考教。”
“是，师傅。”
“师傅，您辛苦了，家里备了些简单的酒菜，为您接风洗尘。”
挥手招呼，不远处一直等在旁边的丫鬟锦绣。
看锦绣跑过来，程瑶迦问道：“锦绣，为师傅和师姐准备的宴席备好了没有？”
“回小姐，早就已经备好了，只等孙道长入席了。”
孙不二还假模假样的推辞一番，但禁不住程瑶迦的热情邀请。
师傅吃徒弟的，理所当然。
一起来到后宅正堂，可供十人用餐的大圆桌上，摆满了各种色香味俱全的菜肴。
孙不二坐在上首，程瑶迦陪在旁边，静玄几个人分坐两旁。
程瑶迦拿起酒壶，给师傅斟满，然后又给四个师姐倒满。
举起酒杯，说道：“这个酒是果酒，不容易醉，请师傅放心喝。”
“今日得师傅教导，瑶迦心中感激，此杯敬师傅，希望能不负师傅期望。”
孙不二看着徒弟娇媚的面容，心中感叹，虽说收这个徒弟是教中的通盘大计，现在看来这个徒弟收的还不亏。
不仅家境富余，而且聪明伶俐。
举起酒杯，“瑶迦，既然你已经成为我的徒弟，那我必会将我毕生所学统统交给你。我们这一脉跟其它几脉不同，都是女弟子，先天不足，希望你以后用心习武，光大我们这一脉。”
“是，师傅。”
说罢，一干而尽，程瑶迦几人同样喝完。
“师傅，吃菜，您尝尝这些菜合不合您的胃口。”
“师姐，你们也吃呀，动筷呀。”
在程瑶迦特意讨好下，孙不二师徒放下身段，放开手脚，尽情吃喝。
桌子上的美食，静玄她们都没见过几个，每吃一道菜连连称赞，这一顿吃的心满意足。
等她们吃过饭，程瑶迦亲自送几个人到客房。
客房也是专门吩咐人将里面的东西全部换成新的，被褥都换成丝绸的，摸上去就光洁柔软。
安排妥当后，程瑶迦回到自己的房间。
刚回到房间，程母就来了。
女儿今日第一日拜师学艺，她是非常关心学的怎么样。
“女儿，怎么样？今天都学什么了，能学会吗？你师傅用不用心教？”
听着母亲一连串的问话，程瑶迦没有感到吵闹，而是非常感动，父母之关爱在现实世界失去了，没想到在这里体会到了。
扶着母亲坐下，“娘，您先坐下，我再跟您说。”
“师傅对我非常好，今日先学了内功心法的口诀，而且师傅每一句都耐心的解释，很用心的。”
“女儿已经全部背会了，您大可放心。”
“真的，你没骗娘？不要为了想学武就编好话骗我，如果她教的不好，咱们可以换人来教。”
“娘.....”
看程瑶迦做出小女儿神态，程母心里都融化了。
“好，好，好，你高兴就好，不过有事一定要跟娘讲，知道吗？”
“好的，娘。”
送走一片丹心的程母，程瑶迦坐在座位上复盘。
今天已经拜入全真门下，第一步达成。
剩下就是从孙不二身上将全真的武功全部掏出来，这也是为什么程瑶迦会好吃好喝的伺候。
一定要让孙不二宾至如归，心甘情愿的教自己，将绝学毫不私藏的都教给自己。
第二步就是等全真教的武功学的差不多时，得想办法去终南山，找到活死人墓。
那里有祖师王重阳留下的“九阴真经”，在这个世界最顶级的武林秘籍。
剩下第N步，就是闯荡江湖，破坏射雕的剧情，心中的杀戮感有些强烈，必须得释放释放。
对了，现在金人暴虐，以后可以多杀些金国人，为民除害。
此时，客房。
孙不二洗漱完后，没有休息，坐在榻上冥想，她没有练功，同样在想新收的徒弟。
今天程瑶迦给了她好大的惊喜，这孩子记忆力强，聪慧过人，很多时候可以举一反三。
就这背诵心法的速度，自己徒弟中没有一个跟她一样的。
后面时日陆续会教她全真心法，全真剑法，看看她几日能够生出内力，天赋好坏决定了她最后能够达到的高度。
全真教三日有气感，那是师叔周伯通才能做到了，一般都需要一周，像长春真人丘处机，大多都需要半个月左右。
孙不二自己中年才开始学武，资质有限，也是十多日才生成气感，所以自己在全真七子中武功最低。
希望这个徒儿能再次给自己带来惊喜吧。
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翌日，清晨。
等孙不二准备停当，来到练武场的时候，程瑶迦已经等在那里了。
孙不二欣慰的点点头，认可程瑶迦的学习态度。
“徒儿，昨日的心法是否已经熟记？”
“师傅，昨日您教的心法徒儿已经牢记，请师傅考教。”
“好，那你就背一下......”
孙不二挑了十几段让程瑶迦背诵，她非常流利并且一字不差的全部背诵出来。
完成课业，孙不二也不吝夸奖，“瑶迦，很好，看样子你是用功了。”
“今天，我就给你讲讲什么是内功？我教你的这些歌诀就是咱们全真教最核心的内功心法。”
练内功，首要的是要感受气感，内力是怎么生成的，就是由脑中的意念控制呼吸，通过不同的呼吸节奏在心法的配合下，带动气血行走在规定的路线。
这就是内力。
先说意念，就是要静心守一，心思纯净，摒弃所有的杂念，为什么练习内功的人要从小开始，就是小孩子心思单纯，容易集中精力。
孩子太大了不行，太小当然也不行，太小什么都不懂，容易出乱子。
最好的年龄就是8-12岁，程瑶迦今年10岁，正好合适。
剩下的就是要引导，根据心法所描述的路线开始引导气血运行。
要不然为什么武林中各个门派心法不同，那就是运行的路线不一致，所以内功心法的良莠不一，导致门派武功有高有低。
而全真心法脱胎于道教的呼吸吐纳方法，中正平和，周而复始，生生不息，这也是为什么能成为武林最正宗的武学心法。
人体有三百六十二个穴位，分布在十二经脉和奇经八脉上，而练内功就是将内力游走在这些经脉中，打通阻碍内力运转的穴道。
“全真心法最主要的是不论是行走、坐卧、还是睡觉都可以时刻运行，不用担心走火入魔，别人一天练习几个时辰，而我们则可以全天十二个时辰都在练习。”
“气感的生成不是一蹴而就的，有些人三五天可以生成，有些人则十天半个月才可以，这主要看人的资质。”