共情式对话:揭示人际关系的底层逻辑
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推荐序一

曲丽撰写了一本对个人、父母、家庭以及员工都很重要的书。她让复杂的心理学理论可以被普通的读者理解。这不是一本教科书,而是一本理解和改进人际关系的指南。她对伴侣关系、亲子关系、上下级关系中的问题进行了探究,并强调了对他人的情感和动机同调的重要性。这本书提供了改进人际关系和加强与重要他人的情感连接的一种可行的途径。

曲丽描述了一个人因为情感被忽略和拒绝所产生的恐惧和羞耻。她陈述了来自健康、良性关系的共情同调的重要性。共情同调意味着理解一个人的情感。同调不是去满足另一个人的需要或者认可他的情感,它意味着与他人以一种接纳和理解的方式连接,对其情感不做评判和责备。它仅仅意味着理解对方的感受,并将这种理解传达给他们。这对亲子关系尤其重要,父母的同调给孩子传递了自尊和自我价值感,这种感觉可以持续一生。不同调的关系会导致孩子产生一种感觉,觉得自己根本没有价值,也不可爱。孩子内在糟糕的情感会持续一生,导致他们接受怠慢甚至虐待,觉得他们就应该承受这一切。

本书的重要价值之一是作者提供了一些重要的、清晰的案例,说明了发生在夫妻、亲子、上下级之间的有害的不同调关系。这些案例说明了否定他人的感受会对他们的自尊和自我价值产生有害和破坏性的影响。这些不同调关系会导致恐惧感和羞耻感,这些感觉来自对伴侣、孩子或员工的伤害性的、批判性的误解。因为不同调或不接受他人的感受而否定他人的感受,是伤害关系的主要方式。对于伴侣、孩子或员工来讲,这种有伤害性的互动可能会让他们觉得自己毫无价值、不可爱和被忽视。这些负面情绪可能会持续终生。

这种有伤害性的互动可能会导致伴侣有很少的选择余地,对于那些一直没有得到理解性回应的人而言,他们甚至觉得这是合理的。他们会用重要他人看待他们的方式重复地体验自己。

这本书被命名为《共情式对话:揭示人际关系的底层逻辑》,这正是读者沉浸在作者的智慧和对人际关系的深刻理解中所能获得的体会。

彼得·博斯克(Peter Buirski)

《主体间性心理治疗——当代精神分析的新成就》作者