“不净白骨观乃是先观想自身某一身体器官开始，想象人死之后皮肉逐渐腐烂，露出白骨，你需观想自己的头骨、脊椎骨、四肢骨等外面包裹的皮肉腐化飞蝇，溃烂生虫，直至彻底虚无，使白骨的形象在心中越来越清晰、稳固，...