同时锻炼左右脑

在过去数十年的研究中，大量证据表明，人们具备同时运用左脑和右脑的能力。然而，尽管存在这样的证明，许多人对此仍持怀疑的态度。实际上，这是我们每个人都拥有的一种能力。举个例子，请回答我的问题：你能说本书所使用的语言吗？你能理解它们吗？当然可以。这意味着你自动运用了左脑的计算、逻辑、分析和排序能力，同时也运用了右脑的节奏感、想象力和空间意识等能力。

说到空间意识，我们可以回想一下这个问题：当你的想象力喷涌、灵感迸发时，你一般身处哪里？你是否和大多数人一样在开车，在大自然中漫步，或是踏着石头走过池塘？也许你正躺在床上，也许你在淋浴，也许你正对着镜子发呆。当你全身放松、不急不躁、内心宁静且通常是独处的时候，你才会有那些天马行空的想法和令人惊叹的想象。

这又让我们想到了爱因斯坦。爱因斯坦把自己很多最伟大的科学发现归功于他的想象力、想象力游戏和右脑技能，尽管我们通常将它们归功于左脑。一天，夏风和煦，爱因斯坦躺在山坡上做白日梦。他想象自己乘着阳光前往宇宙最遥远的地方，可他发现自己无论走多远都会回到最初所在的太阳表面，这似乎不合逻辑。爱因斯坦突然意识到，宇宙一定是弯曲的，因此也必定是有限的。他发现自己之前的逻辑训练还远远不够。受到这一顿悟的启发，他结合数字、方程、文字和意象，用科学和数学术语对此加以描述，最终提出了相对论。这一全新的理论正是右脑和左脑共同的结晶。

提到伟大的艺术家，你觉得他们是右脑更发达，还是左脑更发达？大多数人会回答“右脑”。然而，许多艺术家都会对色调、色彩组合以及产生视觉平衡的色彩序列做细致的记录。事实上，几乎所有我们认为狂野无羁的艺术家都是如此。波普艺术家安迪·沃霍尔去世后，人们发现他在日记中记录了自己的一切开支，包括每次乘坐出租车的费用，单位精确到分。

所以，如果你说你是一位出色的音乐家，但数学很差，你只是在描述一个你有意锻炼的领域和一个你疏于关注的领域。事实上，你可以随时转移注意力，把精力集中在更能充分调动另一半大脑的学科上。即使你的左脑或右脑更发达，较少使用的那一半大脑也不会枯萎死亡。研究表明，当人们受到鼓励去锻炼他们以前认为薄弱的心智领域时，相关一侧的大脑会应对挑战。这个挑战非但不会影响其他方面的心智表现，反而会产生协同效应，使所有领域都得到提高。阅读本书并完成书中的练习，不仅可以巩固你的强项，还能显著提升你在之前认为薄弱的领域的能力。