心理咨询师与青年的对话

本书的编写过程伴随着新冠病毒感染的起伏迁延。2022年年初在上海新冠病毒感染最严重的时段里，我和一名大二同学有过如下一段对话。

学生：老师，我虽然以前不爱学习和工作，但还能把它们放在比较重要的位置上，认真、努力地做好。但这学期以来，尤其是在新冠病毒感染反反复复的影响下，我感觉好像做什么事情都没有动力，失去了意义感。我每天的生活都像在混日子，根本不知道要做什么，只能按最低要求完成学习和工作，生活也没安排好。

心理咨询师：哦，你以前总能积极完成学习和工作，无论是不是真心喜欢。这段时间却发现自己好像缺乏热情和动力，感觉有点迷茫，对自己也不是很满意，是吗？

学生：是。我想不通这样活着有什么意义。这样混日子肯定不对，但又怎么都好不起来，没什么让自己兴奋的点。身边同学有的比我还“丧”，有的非常积极，该干什么干什么。我怎样才能找回生活的目标，或者说生命的意义呢？