第18章 不要为了极简，让生活失去了朝气

出门在外，

多跟家里的老人，

视个频，问个好，

买些好吃的。

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总能听到一些老人家，

吐槽现在的90后、00后，

把很多中国的传统给忘记了，

其实，90、00后，

绝大部分都很好，

就像绝大部分的80、70后一样，

只不过，时代不同，

每一代人的使命不同。

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以前的影视作品里，

经常有领养孩子的片段，

或者主角是领养的孩子之类的，

以至于有很多年轻人在读书的时候，

就觉得领养孩子挺好的，

但是，上了年纪，

真的开始养娃的时候，

就会感慨，养一个娃费时费力费钱，

完全没什么心力再去养一个。

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强迫一个成年人，接受他不认可的观点，

比从他口袋里拿钱难多了。

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成年人，总不喜欢好为人师的人。

所以，少对别人指指点点，

在别人没找上自己帮忙的时候，

少主动建议这个，建议那个。

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对物质降低欲望，

未尝不是一件好事。

但，不要把极简当借口，

东西可以少，

但要满足需求，

不能为了极简而极简，

简到生活都没了朝气。

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很喜欢一句话：

当你和一个人成为朋友的时候，

意味着，你知道他的缺点并接受这些缺点。

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生活和工作中，

我们总能遇到各种各样的人，

心要大一点，

不要太敏感，

遇到无理取闹的人，

少搭理。

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别人不对我们笑，

有可能，并不是别人不喜欢我们，

有可能，是对方本身心情不好，

或者身体不舒服。

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现在的很多慢性病都与生活方式息息相关，

熬夜、喝酒、抽烟、外卖等，

这些对身体的影响真的很大。

亚健康的人越来越多，

身体健康，

在往后，本就是很强的竞争力。

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当我们有负面情绪的时候，

把负面情绪写下来，

然后开始去分析为什么会有这个情绪的时候，

这个情绪就开始离我们远去了。

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不止负面情绪，

爱也一样，

所以，喜欢和爱的时候，

千万不要理性去分析为什么，

开始分析的时候，

感觉就差了点。

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运动对身体好，这已经是个常识。

但，要根据自己的情况，

适当运动，

过度运动是一种伤害。

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给孩子在平时，

多积累些小成功，

每一个的小成功，都能给孩子增加一分自信。

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失败没什么，

谁没有失败过呢？

重要的是，从失败中吸取教训，

这是失败带给我们的财富。

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年轻的时候，

多谈两次恋爱也没什么，

这样，才能知道自己到底想要怎样的恋爱对象。

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一年之计在于春，

一日之计在于晨，

从明天开始，

养成早起的习惯吧。

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达则兼济天下，

穷则独善其身。

自己的能力还不够时，

最要紧的是提升自己，

不给别人惹麻烦。

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当我们有好几个好消息的时候，

可以一个一个告诉对方，

这样，快乐会翻倍。

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当我们有好几个坏消息的时候，

打包一起告诉对方，

这样，只难过一次。

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当我们有一个大的好消息

和一个小的坏消息时，

打包告诉对方，

瑕不掩瑜，开心不会减少。

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当我们有一个大的坏消息

和一个小的好消息时，

分开告诉对方，

先说坏的，再说好的，

这样，心里会好受一些。