第13章 驱除住在往事中的“幽灵”——采用仪式解决未了之事，防止问题发生

我们不需要学会如何放下缠绕心中的念想，只需要在念想散去后学会接受。

——（日本）铃木禅师（Suzuki Roshi）

在采用了前面章节中的解决导向式方法后，你仍然还有尚未疗愈的过往之伤...