养育界限:重塑亲子关系,让孩子自由绽放
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孩子经常提要求,满足还是不满足

没有界限,进入混乱

安妮:孩子并没有哭闹,只是要父母给自己拿这个、拿那个,买这个、买那个,家长及时满足了孩子,这算不算溺爱?我既担心孩子还小,不知道对错,不及时满足他们会带来不良影响,所以他们想买什么我们基本都会满足他们,也担心如果以后满足不了孩子,他们会想不开。虽然孩子是独立的个体,但是有时候我还是会忍不住评判他们。最近我家老大情绪不好,她一直拿手机玩游戏玩个不停,我提醒她注意保护眼睛,她对我说“你闭嘴”,这让我特别焦虑。

海夫人:家长自身的能力、自身的状态会令家长无力应对孩子的种种情况。

其一,孩子要求父母帮忙拿这个、拿那个,买这个、买那个,这属于孩子的权利和界限;家长把孩子的要求当成自己的,且认为自己必须完成,这就是家长自身没有界限意识。

孩子提要求,这个要求不需要被人评判,也没有对错之分;而家长是否有能力满足,是否发自内心地愿意满足,才决定了家长的界限。对于孩子的要求,如果家长有能力满足,那就爽快地答应(不是虚假迎合);如果家长没有能力满足或不愿意满足,那就直接告知孩子“妈妈现在不想这样做”或“妈妈没有这么多钱”。家长向孩子表达自己的感受和想法时,要采用正面的方式,而不是用批评或评判的方式,比如“你这个孩子怎么这样,总是指挥妈妈做事,这样真不好”或“你这个孩子怎么总是要买东西,浪费钱”。

其二,家长担心孩子小,不知道对错,孩子想买什么都满足他们;还担心万一以后不能满足,孩子会想不开,这是一种很经典的头脑想象,家长通过想象去构思未来的场景,而这并不是当下的事实。如果家长经常进行心理暗示,并在行为上主动引导,那么将来孩子是有可能变成这样的。家长缺少界限意识,无法自我觉察,无法分清当下事实和头脑想象,这种扭曲的状态让家长很难活在当下。他们要么懊悔昨天,要么担忧明天,将心思和精力全耗在已经过去的昨天和尚未到来的明天。他们没有力气面对当下,又怎能引导孩子活好当下呢?

其三,孩子玩手机,家长经常提醒孩子注意保护眼睛,孩子很烦,会对家长说“闭嘴”。

孩子之所以特别“宅”,玩手机游戏成瘾,很可能另有原因。一个人在现实生活中有所缺乏,往往就要通过其他方式获得补偿。玩游戏属于机械性的重复活动,虽然孩子置身于虚拟世界,但是从中获得的自主性(我想干什么就干什么)、成就感(通关、升级获得游戏币等奖励)和荣誉感(其他人的称赞)等感受全部是真实的。人们在现实生活中越缺乏什么,就越需要到虚拟世界中去获得它,这是一种补偿需要。

家长为何会陷入一些混乱的局面?很简单,家长自身界限意识模糊,区分不清楚想法、情绪和事实,不知道它们之间的区别和界限在哪儿,就会越搅越乱,而越乱便越觉得复杂。

家长边界不清,混淆事实和情绪,理也理不清。

家长边界不清,把对将来的想象当成既定的事实,徒增焦虑。

家长边界不清,越界管控孩子,以为仅靠说教就能教育、引导孩子。