序1

我是在一次会议上认识和渊老师的。第一次见面，和老师就令我眼前一亮，她不仅容貌出众，并且聪明干练，很有想法。得知她从清华大学博士毕业后去中学当老师，我鼓励她好好干，不仅要当好的老师，将来有机会还可以做好的科普，让更多的人受益。

2021年，我得知和老师的《成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍》出版，非常高兴。今年，我又收到了该书姊妹篇《成为考试高手：清华博士的高效学习手册》的手稿。读完后，我觉得她把“怎么考试”这件事情讲清楚了。我认为和老师很适合做科普，因为她知识广博，具备深厚的文献调研能力和学习能力，又善用通俗易懂的语言传播知识。

本书讲“考试”和别的书讲“考试”不一样：别的书讲考试，是从应试技巧、考试大纲、命题方向等方面讲解；而本书讲考试，是从本质上去拆解考试的底层逻辑。和老师善于捕捉平时教学过程中容易被忽略的问题，发挥自己刨根问底的学术精神，调研前沿科学进展，深入挖掘问题背后的原因，直到给出自己认为最满意的答案。

书中让我印象最深的是对马虎的分析和给出的解决方案。我的孙子属虎，小名叫马虎。因为我的儿子爱好马术，希望自己的孩子也学骑马。我想也好，以前的人们喜欢把自己孩子的小名叫作阿猫阿狗，希望孩子好养。我的孙子小名叫马虎，马马虎虎，也容易带大，但没想到孙子上了小学之后，考试马虎，于是我仔细读了书中讲马虎的内容。

通常来说，如果大家在做题时计算错误，就会怪自己太马虎了，便把“马虎”视为产生错误的原因。然而，本书认为，马虎并非真实的原因，人们只是用“马虎”遮掩住了真相。

在马虎的背后，做错题可能是信息识别导致的，可能是知识漏洞导致的，可能是能力不足导致的，可能是习惯不好导致的，可能是压力太大导致的，还可能是满不在乎导致的……只有正确归因，对马虎背后的原因进行深入分析，才能找到问题的正确解决方案。

针对每种类型的马虎成因，本书提出了切实可行的解决方案。并且每个解决方案不单是经验之谈，还是在经过详细文献调研后，综合运用脑科学、神经科学、认知科学等多领域的研究结论给出的科学论证。

和老师科学分析“马虎”背后的原因，帮助了我对小孙子马虎的教育。另外，书中还有很多让人耳目一新的内容，比如：从生理学的角度分析如何提升学习的内在动力；从身体、思维、精神的“铁三角”模型出发，得出考试取得高分的必要条件；利用“参考答案学习法”进行整理复习和总结反思……本书既有严谨的科学结论，又有实用的方法工具，还有温情的故事案例，可读性很强。

本书虽在讲考试，却又不仅仅讲考试。其实，我们的人生何尝不是一场又一场的“考试”？凡是考试就需要有考前准备、考中应对和考后反思，人生亦如此；凡是考试必有目标，同样，人在一生中也不能忘记做事情的初心；凡是考试必有攻略，我们需要掌握攻略，用最短的时间高效地完成很多不得不做的事情；凡是考试都是经历，它能磨砺我们的性情，让我们关注过程而非结果，永远拼搏奋进，成为更好的自己。

在最好的时代做科普，在最好的时代遇到你，在最好的时代听和老师给我们讲讲学习、聊聊考试，相信你会收获丰满的人生。

言至此，讲了不少，是为序。

王渝生

2023年五四青年节于北京