喜悦是一种情绪

喜悦有配方吗？需要一定的条件吗？它源于基因、激素、电、适应、情绪、情感、智力、营养、美学、精神、感官……？什么都有一点儿！

喜悦是一种情绪，也就是人体面对必须适应的情况所做出的一种特定反应。如果说恐惧可以帮助我们提防危险或者说愤怒能捍卫我们的权利并维护公正容易让人理解，那么识别出喜悦的用处则要复杂得多。喜悦只是让人觉得很舒服，而我们经常认为它不需要有什么用处。有些人会说大自然根本不在乎我们是否活得开心、快乐……不要这么肯定。大自然不会随意浪费东西，它赋予我们喜悦也并非偶然。人类在进化过程中之所以寻求喜悦，是因为喜悦有用！在2010年发布的一项研究中，赫特-扬·佩平[1](Gert-Jan Pepping)博士和他的同事研究了在世界杯和欧洲杯比赛中足球运动员表达喜悦对整个球队成员表现的影响。结论是：当前锋挥动双臂来庆祝进球的时候，相较于他得分后没做任何动作来说，他的队友们接下来会更有机会再进一球！只要庆祝，越赢越多！喜悦强化了自我超越的渴望。喜悦，具有感染性，它能强化动力，锐化感知，调动肌肉，并提高竞技水平。喜悦是一种学习情绪，它推动着我们去探索、试验，当我们成功了，它还会给我们奖励。喜悦也与群体、心意相通、相遇和仪式有关。喜悦是一种情绪，它告诉我们正走在正确的道路上，处在自己应有的位置上。

[1] 赫特-扬·佩平是荷兰格罗宁根大学人类活动中心的研究员。