第13章 《现在就开始做更好的你》：像运动员一样对抗压力

亲爱的：

对于我们普通人来说，奥运会带来的都是兴奋和期待，但对奥运健儿来说，情绪就复杂得多了，这就好比面临大考前的我们，焦虑和压力夹杂在考试的兴奋当中，甚至它们到了某个点，远远超越了后者。 ...