第8章 问自己“想干什么”

首先，让我们回忆一下虽然有躁郁的情绪波动，但没那么严重，每天仍能够健健康康度过的那些日子吧。

先说说我的情况。大概在还是初中生的时候我就开始感觉到躁郁的情绪波动明显加剧了。上了高中以后，我开...