第85章 画册

人生地图疗法6：在漫长的生活中，总结出一种自己喜欢并受益的生活方式非常重要。

早上四点起床，读书一个半小时；

六点半，吃饭洗漱半小时；

七点外出散步，观察行人，研究行人的精神状态； ...