咨询师的个人条件与特质
阅读了以上内容后，我相信你已经对咨询师的基本生存状态，以及咨询师执业需要发展的各个方面及其投入，有了大概的认识。那么，具有哪些个人条件和特质的人相对比较适合从事心理咨询？我们可以在这里简单聊聊。
（1）达到一般的心理健康水平，并勇于直面自身问题
咨询师并不需要具有超绝的心理素质，但确实需要达到所处社群中的一般心理健康水平。由于来访者和咨询师之间的影响是复杂交互的，如果咨询师本身心理极不健康，来访者就可能通过镜像神经元的镜映、社会学习，或者咨询中的其他互动，习得咨询师不良的认知、情绪、行为模式。那么，这就与心理咨询的初衷背道而驰了。
当然，并非只有一直都心理健康的人才能够做咨询师。对自身心理问题不讳疾忌医，发现问题后勇于面对、主动解决，并持之以恒，通常能较好地保证咨询师始终维持自己的职业水准。
（2）对人的苦难经验感兴趣，并愿意为提升他人福祉付出
心理咨询是一个以与人工作为中心的行业，因此咨询师首先得对人及人的主观体验有兴趣。更进一步地，咨询师需要对人的苦难体验感兴趣。人的苦难由何而来？人在苦难中有怎样的体验？什么使人留在苦难中，什么又帮助人摆脱苦难？对苦难具有探索之心是必要的。
不仅如此，由于咨询师的工作总是围绕苦难展开（来访者一旦康复就会离开咨询），咨询师需要拥有一定的为提升他人福祉而付出的意愿，才能不在工作中过分耗竭。这种意愿不是一种英雄主义或者自我牺牲精神，而是基于对人类共同苦难经验的尊重和理解，从而产生的善行意愿。
（3）具有良好的情绪沟通和关系联结能力，并能耐受一定程度的负面情绪和关系体验
咨询工作有相当一部分是情绪和关系的工作，在长程咨询中，咨访关系更是最主要的治疗因素，因此，咨询师的情绪和关系能力是咨询技能发展中至关重要的。咨询师需要在体验自身情绪的同时能接纳和理解他人情绪，在不脱离关系联结的情况下能与他人讨论情绪情感过程，以及真诚面对对方和自身的感受，并愿意一定程度上耐受自身的脆弱。
这些能力在我们日常的社交生活中显然不那么容易集中培养，而需要专业培训和长期训练。但日常社交中的情绪沟通和关系联结能力对相关专业能力的培养是有助益的，咨询师也需要在未来漫长的工作中持续提升这方面的知识和技能。
（4）具有良好的逻辑分析能力和基本的学术能力
虽然情绪和关系能力几乎是心理咨询从业者的先决条件，但逻辑分析和学术能力也相当重要。心理咨询工作毕竟是依循科学方法和研究证据的临床工作，咨询师需要具备从来访者复杂表现和背景中提取核心的反应模式和心理本质的能力，有针对性、选择性地采取可用范围内最高效且可靠的干预手法，并根据动态变化的条件和环境，随时调整治疗计划和手法。显然，这是份对智力要求不低的工作。
而且，因为心理咨询和治疗本身是一个不断发展的领域，咨询师就需要在一定程度上与行业科研接轨，不断更新自己的专业知识和技能。因此，逻辑能力和学术能力也成了咨询师的核心能力之一。
（5）明确自身价值观，并能够开放地接纳多元化的价值观
咨询师并没有某种必须遵从的“三观”，毕竟每个人都有在相当范围内选择自己信念的权利。但是咨询师至少得明确自己各方面的价值观，并理解自己作为人的局限性，以避免对来访者造成伤害。咨询师不可能非要求只跟与自己价值观完全相同的来访者工作，因此就需要在明确自身价值观的同时，尊重和接纳他人不同的价值观。
在一些咨询培训中，咨询师会受到这方面训练，但无论如何，咨询师突破自身在性别、年龄、阶层、地域等方面的刻板信念，了解和包容他人经历与信念的意愿都是先决条件。
（6）具有几年内稳定的财务基础，并存在金钱以外的人生追求
最后，也是最现实的因素，钱。在最初学习咨询的两三年中，咨询师的开销极大，花费数万元到数十万元都有可能；而执业收入却几乎不存在，所以咨询学习者的财务状况极差。因此，稳定的财务基础确实是心理咨询学习的现实条件。如果没有事先的积蓄或家庭的支持，咨询师很难完成全部的训练，达到能够符合伦理的收费执业的水平。
并且，即使成功执业，咨询师的收入多数也只是处于中产水平，不可能一飞冲天。所以，如果抱着赚大钱的心态入行，面对辛苦的临床工作和相比之下并不高的收入，一个人可能很难心理平衡地坚持下去。只有那些除金钱外还有其他咨询工作能够满足的人生追求的人，才能够坚守岗位，做到最后。
在这里需要说明的是，在现实中，一开始就具备所有这些条件的人是相当少见的。比如我们谈到咨询师既需要情绪和关系能力，又需要逻辑和学术能力，但两者平衡发展的人其实凤毛麟角。大多数人或者擅长情绪关系处理，或者擅长逻辑分析，总存在偏科。
一开始不少人可能对自身的价值观都不甚清晰，并在一些方面难以接受不同的价值信念；也有一些人在开始学习心理咨询时心理并不那么健康。为了成为合格的咨询师，不论短板是哪一块，都需要在其上长期投入、耐心提升。
在以上诸般条件中，符合的越多，学习心理咨询和未来从事相关工作通常就越容易，也就是说相对越“适合”做咨询师；反之，符合的越少，未来想要从事心理咨询工作就越困难。
小测试
你是否适合从事心理咨询行业
请阅读以下陈述，并根据你的实际情况进行打分：1分为完全不符，2分为多数时候不符，3分为有时相符、有时不相符，4分为多数时候相符，5分为完全相符。
1.在近期没有重大应激或创伤事件时，我较少出现极端情绪或持久地陷入负面心理状态。
2.当在生活和心理上出现负面体验时，我会尝试主动灵活应对。
3.我愿意与信赖的亲友或专业人员深入探讨自己的困难经历和负面感受，并寻求真实和成长。
4.我对他人/人类的生命体验、痛苦感受及其原因抱有真诚的兴趣。
5.我偏好与人工作（而非与事务、技术、工具工作）。
6.我愿意为提升他人福祉付出。
7.我能够清晰地觉察并口头表达自己的情绪和感受。
8.我能够与一些人建立长期稳定、包含情感交流的关系（包括伴侣、亲属、朋友、同学等）。
9.在人际关系中，我能承受他人的负面情绪和沟通中的压力。
10.我善于逻辑分析，或接受过系统的逻辑或学术训练。
11.我能够客观看待事实，并善于发现事物的本质。
12.如果有需要，我有能力搜索和阅读专业文献，或愿意主动花时间提升这些能力。
13.我有明确的价值观，且我的价值观与我在日常生活中遵从价值观做出的行为一致。
14.我理解我的价值观是我的个人选择，而他人有权选择和实践他们的价值观。
15.我对与自己不同的价值观保持开放，并愿意倾听、理解和与他人探讨相关内容。
16.我有足够的积蓄支付前三年的咨询学习费用（包括当地的专业培训、临床督导和其他杂费）。
17.即使我个人不工作，我在未来三年内的财务状况也能保持稳定。
18.我的人生追求中存在与经济收益同等重要（或更重要的）的非世俗化追求，如探索新知、助人利他、精神成长等。
将各项得分加总之后除以18，如果分数为3～5分，那么进入咨询行业对你来说会更容易适应；如果分数低于3分，那么你需要慎重考虑是否要进入这个行业，或者需要在某些短板上先做一些提升。
总结与回顾
引言 咨询师执业与发展概况
咨询师发展的四个象限
• 心理咨询师的发展可以简略地分为学习培训、临床积累、执业发展、个人成长四个象限。
（1）象限一：学习培训
• 学习培训是咨询师专业发展的重要动力，贯穿其整个职业生涯。咨询师必须通过探索自我和了解行业，找到适合自己的发展路径，并为自己匹配相应的培训。而在一般的专业学习之外，咨询师也必须学习人与人性本身，从而助推其他象限的发展。
• 接受专业训练不一定能“学会”咨询，但没有专业训练就“不会”咨询。“做好”咨询意味着咨询师需要秉持不伤害原则，参加疗法培训，深入理解不同的临床表现，学习实际的干预方式，了解如何成功地帮助来访者改善，并把它实践到自己的临床工作中。
（2）象限二：临床积累
• 临床积累是多数咨询师进入执业后首先关注的重点。如果说学习培训决定咨询师的“下限”，那么临床积累就决定咨询师的“上限”，而咨询师的临床表现与其临床时数息息相关。
• 只有积累了实践经验、提高了水平，咨询师才有能力接到、接住更多来访者；也只有提供更高水平的服务，才有提高报价的可能性，咨询师才有经济条件去请更好的督导，参加更专业的培训，请更好的个人体验师，从而进一步提高自己的临床水平。
（3）象限三：执业发展
• 执业发展是大多数咨询师在职业生涯中遇到的最主要的困难。如果说临床积累主要涵盖的是咨询师在咨询室内如何工作的问题，而执业发展则涉及咨询师如何安排自己的咨询工作，经营自己的咨询业务的问题。
• 发展业务本身不会比临床积累更难，但四个象限中任何一个出了问题，都可能直接体现在咨询师的执业状态上。只有在各个象限上发展均衡，没有明显短板时，咨询师的执业发展才会顺风顺水，保证其稳定执业。
（4）象限四：个人成长
• 个人成长对于咨询师发展的重要程度，与咨询师所做的临床工作的复杂程度，及其所需的咨访关系深度成正比。咨询师需要结合个人学习的疗法及临床工作的特点，确定个人成长的优先级，逐渐探索出适合自己的多样化个人成长道路。
• 咨询执业从来不是短跑，而是贯穿咨询师一生的长跑。个人成长带来的不是量的积累，而是质的改变。随着不同咨询师在个人成长方面经年累月的不同投入，他们也会在不知不觉间，慢慢走上截然不同的道路。
咨询师的工作与生存状态
• 不同咨询师的成长存在不同的侧面和阶段，工作情况和生存状态也可能截然不同。而咨询职业也存在一些共同特点，会影响从业者的生活和工作状态。
• 心理咨询是一个在情绪和智力上都有较高强度的行业。咨询师需要面对和承接来访者的负面情绪，陪伴他，并在一定程度上理解和体会他的感受。而在即时的互动中，咨询师也需要随时保持警觉和集中，以适当的干预方式，协助来访者向着积极的方向变化。
• 咨询师的工作确实有其自由度，但为了保证来访者咨询体验的稳定性和有效性，多数咨询师需要保证每周都能保质保量地到岗，咨询时间和地点的变动都需要跟来访者提前商讨。而对于许多处于执业初期或成长期的咨询师来说，还需要根据来访者的情况来回调整。
• 心理咨询是很难标准化、规模化的服务，咨询师为来访者提供的是完全一对一的个性化定制服务，且咨询工作的强度很高，咨询师每周能接的来访者数是具有硬上限的。这就导致心理咨询说到底还是一份一分耕耘、一分收获的时薪工作，其收入存在封顶，因此，大多数新手在执业初期都面临不同程度的生存压力。但一旦咨询师有了扎实的临床积累和成熟的个人素养，并在业内得到了一些同行的认同，咨询师的业务就会逐渐稳定下来，收入也相当有保障，可以进入类似中产的生活状态。
咨询师的个人条件与特质
• 一些有利于从事心理咨询的个人条件和特质：
1）达到一般的心理健康水平，并勇于直面自身问题。
2）对人的苦难经验感兴趣，并愿意为提升他人福祉付出。
3）具有良好的情绪沟通和关系联结能力，并能耐受一定程度的负面情绪和关系体验。
4）具有良好的逻辑分析能力和基本的学术能力。
5）明确自身价值观，并能够开放地接纳多元化的价值观。
6）具有几年内稳定的财务基础，并存在金钱以外的人生追求。
[1] 现代社会中还有许多具有古老原型的职业，这些职业几乎都是从人类社会存在之时起就以某种形式存在的，比如士兵、老师、手工匠人等。