第455章 454.入门

“呼”，吐气，吸气。

找到呼吸的节奏，肌肉发力更加顺畅，能够更顺利的拉动铁链子。

一环一环又一环，狄奥现在很适应对面的重量，以及铁链子的粗细。至于铁链子的重量，那都不算什么。

铁链子...