第1章
三个“信任”——摆脱人生困难模式的关键

当我们感觉“撑不下去”

本书将按以下顺序介绍攻克“不开心的人生”的方法：

在第一章，我会详细讲解“人生困难模式”的形成机制以及从中逃脱的关键词—“信任”。就像“集齐三种神器即可通关”“集齐七颗龙珠就能召唤神龙”的游戏设定一样，当你陷入“人生困难模式”时，集齐“三个信任”，就能突破桎梏，获得新生。