第1章 前言

与男人相比，女人似乎总要承受更多的委屈、压抑、忍让与伤害，似乎世界的每一个角落都覆盖着对女人的无形压力。现代女性纵然对这个社会有着足够的认知和应对能力，但各种危机仍然会猝不及防地出现在她们面前。

对于生活和事业的过分期待，对于自己近乎完美的苛求，对于情感的无奈等等，无一不在困扰着女人，令女人心力交瘁、几近崩溃。与男性的危机截然不同，很多女人一开始并无法察觉到危机的存在，但一旦有了危机意识，她们将会比男性更加受困扰。女人的生活本不应该这样，女人，应该对自己好一点，就算没有倾国倾城的容貌，也应该让自己优雅地老去。

首先就应该对自己的容颜负责。这个世界上有太多的女人，她们一旦嫁为人妇，便从公主变成了保姆，她们开始不修边幅，对容颜挥霍无度，终致红颜憔悴、黄颜上位，她们兀自满足于这种对于家庭的“付出”。聪明的女人才不会做这种傻事，她们即便再忙，也会花一些时间来装点自己，即便青春容易逝去，但她们永远能维持自己的美丽。

女人还一定不能忽视自己的健康。有些女人在忙于兼顾家庭与事业的同时，往往忽视了对于自身健康的关注，生理与心理都在遭受着病态的侵袭。其实很容易摆脱健康危机，只要女人能够在张弛之间找到一个平衡点，就能顺利地化解这些危机。

女人千万别把自己当成家庭的附属品，她们即便再忙也会花一些时间来塑造自己的魅力，努力地在工作和生活中刷自己的存在感，找到自己存在的意义和价值。

对于女人，最大的危机莫过于家庭生活的不和谐，很多时候我们把这归咎于男人的背离，却从未客观地反省自己。究竟是什么让他的柔情不在？其实婚姻这座“失火的天堂”，需要男女双方共同去救援，才会恢复以往的蜜意。作为婚姻中的一方，我们应该更多地去挖掘对方的优点，把目光从缺点上转移，这才是婚姻能否幸福的关键所在。

很多时候我们被抛弃了，是因为我们没有学会让自己成长，所以才失去了被社会和男人尊重的资本。一个女人，失去了被人尊重的资本，还会拥有什么呢？今天困扰我们的危机，恰恰来自于我们自动放弃的成长与改变！能否摆脱人生中的种种危机，关键还是看我们的心态，好的心态不会给我们过大的压力，也会帮助我们正确应对人生中的点点滴滴。

女人一定不要放弃自己，要舍得投资自己，当一个女人能拥有永恒的气质，以及创造财富的能力和智慧时，我们就会变得很安全。那么不管我们活到什么岁数，都是美丽和优雅的。