第24章 小米：防止癌细胞转移

小米是谷子去皮后的结果，富含蛋白质、脂肪、维生素，不仅能供食用，入药还能清热、滋阴、补脾肾和肠胃、利小便、治水泻等。

小米是健康食品，可以单独熬食，也可以添加大枣、红豆、莲子、百合等熬成风味...