第34章 放下忧虑，接纳自己

有朋友在我的知识星球提问：“Tinyfool，你好，我想问你，人生如何才能学会接纳和放下？这可能是个很大的课题，但困扰我很久了。”

我一直克制着自己的情绪与行为，但这样的克制更像是自我封闭，...