第73章 清晨笔记

一早起床，适合冷水洗鼻洗脸，此不失为养生之术。一早的肠胃，必须用热水滋润温暖，否则一日不爽。而一早的叮咛，可以冷静，也可以耳提面命，但必须以温情入耳入心，不然，物极必反，这一天，平添心中不快。

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