05 Time-bound：先让目标完成，再让目标完美

第五个原则，就是要有时间限制。

为什么要限制时间呢？管理学上有一个帕金森定律，意思是：如果你给员工一个任务，这个任务原本只需要3天完成，但你给了他1个月的时间，他往往不会在这个月的前3天完成，而是会在这个月结束前的最后3天完成。

为什么会出现这种情况呢？这是因为人天生把握不了比较长期的时间尺度，但凡时间尺度一拉长，就会出现拖延、搞不清楚重点、浪费时间的情况。

也就是说，你的目标越遥远，你对时间的感知能力和自我管理能力就越差。

但是绝大多数考试都是有非常明确的时间点的，如果你漫无目的地学习、没有节奏地学习，最终将很难应对考试。

那么，应该如何制定这个时间限制呢？

我可以分享三个原则：

第一，最重要的是要有统筹意识。

首先根据前面讲的四个原则，提出一个切实可行的目标，然后倒推，看自己需要做多少工作，给每个时间段分配工作。

也就是说，如果你规划了一个6个月的目标，现在你就要拆分这个目标，分配到每个月里，或者每两个月里。

你需要对当下所有的工作、学习时间、学习效率做一个统筹。

第二，要宽紧适当。

你既不能提出一个远超出自己能力的任务，也不能提出一个极易完成的任务。例如，你既不能一个月记10000个单词，那时间太紧了，也不能每周只记100个单词，那太宽松了。你也不能让自己一个月记1000个单词，平均每天记30多个单词太容易了。

更合理的方法是，每周记1000个单词。

读书也是一样的。比如你以前每年读10本书，现在提出计划，每年要读200本书，但你又没有那么多的时间，这个计划就肯定完不成。那你就可以提出一个每年50本书的阅读计划。

第三，要学习时间管理。

我们大多数人的问题还不在于提出的时间目标不合理，而是经常前松后紧，也就是刚开始的时候浪费了大量的时间，等工作快要截止时，就着急忙慌地赶任务。

我的建议是将任务拆分成不同的小块，每隔一个时间段，就对自己最近完成的工作量复盘一次，看什么工作量没赶上进度，抓紧时间补上。

举一个简单的例子。比如我今年的阅读计划是50本书，平均下来就是每个月阅读4本书，当每个双月或者一个季度结束时，复盘自己最近的阅读进度。

很多人之所以焦虑、恐慌，未必是因为任务太难，多半是因为自己对整体的任务和时间安排没有把控。未知的，就是最可怕的。但是当你把所有的任务都落到纸面上，写到自己的时间框架当中时，焦虑就会大大缓解。