关节运动

运动不受限的关节可在其活动范围内自如地运动。如前所述，骨运动学动作是在人的自主意识下做出的，并且是肉眼可以轻易察觉到的。相比之下，关节运动学动作发生在关节层面，不太容易被肉眼观察到。关节运动学动作涉及两个关节面的运动，是不受自我意愿控制的。关节的这些“附属”运动—被称为滚动、滑动、旋转—是关节完整而不受限制地完成动作的前提。滚动类似于轮胎在路面上的运动。关节在滚动时，关节的一个新部位，在关节的活动范围内运动时，会与对侧的关节面接触。滑动类似于刹车时轮胎在冰面上的滑行。此时，运动中关节的一个部分，会与另一侧关节面的多个点接触。旋转则是相关的关节面围绕着另一个关节面旋转或转动，类似于小孩转陀螺。