人也不外乎是一种动物，“动”是其与生俱来的特性。所谓的“动”其中就包括身体运动。其实，运动对于人而言是一种必不可少的生活方式，而每个活着的人都在做着不同形式的运动。因人而异，人们会选择和热衷于不同...