随着人们对心理健康的关注，诸如“抑郁症”、“神经衰弱”、“精神分裂”等词汇逐渐进入日常话语。这表明，精神危机已然离我们越来越近，男人固然坚强，但如果没有管理好自己，往往容易陷入精神的痛苦。这就要求...