一　中医的起源

自从有了人类，就有了卫生保健活动，这是人类趋利避害、自我保护的潜意识行为，并随着人类社会的发展和改造自然界能力的提高，愈加成熟和完善。例如火的发现和使用，就给原始人带来了福音。人类的美食之旅或许就是从吃烧烤开始的。只是，这时候的烧烤没有盐，更没有孜然。但相比茹毛饮血的生吞，已经是相当进步了。火的使用，除了让人吃上熟食，减少肠胃疾病外，还让人们尝试利用热熨法、灸法等缓解病痛。

在观察中，人们受鸟兽羽毛的启发，逐渐尝试将兽皮或其他藤蔓、树叶等披在身上，并慢慢学会了编织。身体保暖问题的逐渐改善，也有效减少了风寒疾病。此外，居住安寝问题也慢慢进化好转。尤其是，大家开心的时候，聚在一起，手舞足蹈起来，学着鸟兽的样子跳跃扭动，竟然发现能缓解疼痛肿胀，于是扭得越来越起劲、越来越“专业”了，人们将这类舞蹈称为“消肿舞”，它称得上是导引术、功夫的萌芽和前身。

好多传说都提到中国的药物是神农尝百草的贡献，其实，这是老祖先的一个聪明之处，善于做“包装宣传”，把某项技能发明附会到神、仙、圣身上，借助“大人物”的赋能来达到广而告之的拔高神化，叫人敬畏和毋庸置疑。可以肯定地说，中药是人们在长期生活、生产中慢慢积累的药物资源总称，不是一时完成的，更不是一个人搞定的。因为药食同源，加上从受伤的鸟兽采食药石自愈的行为中获得灵感等，人们的中药知识越来越丰富。

在早期的人类活动中，难免被一些尖石或树枝划伤，人们尝试利用一些尖锐的砭石、骨针刺破肿胀之处，将脓血放出消炎，或用加热的石片抚熨不适处等。按摩术、灸法等治疗手法逐渐成熟起来。随着社会分工的出现，这些技术和经验逐渐被巫师所垄断，这可是人类首批“知识分子”，他们主导了远古时期人们的各种文化活动。这些巫师，一面将零星的医药知识进行系统总结，一面为其披上神秘主义的面纱。