导读
为何要写这本书
小儿腺样体肥大的患病率在9.9%～29.9%，一旦确诊，如果不采取规范治疗，3～5年内，孩子的病情会持续发展。家长会面对一系列复杂的情况：例如打呼噜、睡眠呼吸暂停、做噩梦、尿床等；过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、中耳炎、咽喉炎、哮喘等；肋骨外翻、胸骨塌陷、身材矮小等；注意力不集中，脾气急躁易怒，学习成绩不理想等。很多孩子一直以普通上呼吸道感染或其他疾病治疗，从未被确诊为腺样体肥大。有些孩子被确诊为腺样体肥大后立即接受手术，术后一些症状持续存在，甚至一段时间后复发。有的孩子家长拒绝手术，带孩子开始了漫长的保守治疗。有些医师或保健工作者缺乏对这个疾病的了解，治疗方案不系统，可能导致贻误治疗时机。自小儿腺样体专病门诊成立4年以来，我们通过询问病史，分析患者的病历，发现上述情况比比皆是。
我们写这本书的初心是希望能够帮助这些患儿父母。他们结束了一天繁重的工作之后回到家里还要养护、教育子女。迁延不愈的疾病，让他们的子女夜间状况百出，全家人整夜不得安睡。面对煎熬中的子女，家长们的意见开始分裂，心急如焚的家长希望一刀了之，却又担心各种术后不良反应；保守治疗的家长又担心拖延日久贻误病情，让孩子变丑、变矮、变笨。久而久之，各种分歧、争吵接踵而至，患儿全家人身心俱疲。很多患儿母亲已经有了焦虑倾向，有的家庭有严重分歧。因此，家长们迫切需要一套行之有效、简便易学，在家中也可以操作的保守治疗方法。7年前，笔者作为专病门诊创始人，志于钻研腺样体肥大相关疾病的治疗，查阅古今中外大量文献资料，请教相关科室专家并结合本人在专病门诊的治疗和咨询服务，提出了一套小儿腺样体肥大治疗的综合方案。在这套方案中，居家养护是取得理想疗效的基石。
这本书的内容多是小儿腺样体肥大家长群中讨论的焦点，也是患儿家长们的真实感受。比如，有的年轻家长自己还是“没长大”的孩子，不会哄孩子入睡。给孩子讲故事，她/他会先犯困，孩子睡不着，她/他会发脾气。还有些家长入睡很晚，23点了，孩子和她/他还在玩。还有个别家长抱怨，家里有个不常在家的孩儿爸，一个月不回家，但一旦其回家，孩子就发病。原来是孩儿爸带着孩子去跑步，出汗着凉了，带着孩子去快餐店，喝了大量冷饮，吃了好多冰激凌。孩儿爸出差，就苦了带孩子的母亲和老人，因为孩子可能会出现扁桃体发炎、发热、拉肚子等。也有一些老人养护儿童防护过度，生怕孩子冻着，将孩子裹得里三层外三层，生怕孩子饿着，不停地给孩子喂东西，孩子积食了，发病了，却责怪孩子爸妈照护孩子不细致。
家庭成员中有性别差异，个人经历不同，知识文化背景有别。不能说某人对孩子不够关爱，只能说未能从孩子需求出发，没能设身处地为孩子着想。孩子们还小，有的两岁不到（家长就要犹豫是否要手术），懵懵懂懂。他们的现在是我们在塑造，他们的未来事关我们的老年生活，事关国家的未来。
书中所述，大都是笔者近年来反复和患儿家长以及学生们沟通、讲解的内容，其实早就有学生和患儿家长建议笔者汇编成书。小儿腺样体肥大对患儿及家人身心有重大影响，有的妈妈坚持保守治疗，但家中无人支持，家庭关系紧张，甚至因之家庭破裂。患儿妈妈一人长期带患儿辗转求医，加之有许多医师对此病缺乏深入的了解，未能及时缓解患儿的疾病。看到孩子长期发病，患儿妈妈寝食难安，出现焦虑、抑郁倾向的不在少数。早些时候，笔者对这些妈妈不够理解，未能感同身受，如今忆及此事，怅恨良久。笔者也邀请这些妈妈参与本书的编写，希望本书能够给她们一些安慰、鼓励和帮助。
笔者写本书的另一个目的，那就是自我治愈。在写书的过程中，笔者仿佛穿越时空去找寻幼年的自己，“看着”幼年的自己深受疾病折磨，十分心痛。幼年的我就是一个资深患者，常年鼻塞、流黄鼻涕、耳鸣、睡觉打呼噜、做噩梦、嗜睡。发作鼻窦炎时，我总觉得有鼻涕流到嘴巴里，因知道随地吐痰不好，我只能咽到肚子里，觉得很恶心，久而久之伤及肠胃。鼻塞的时候，我恨不得用尽全身力气使劲儿把鼻子里堵着的东西喷出来，弄得耳朵嗡嗡作响，晚上睡觉的时候总能听到电流或蝉鸣声。我睡觉打呼噜，还经常做噩梦，现在想起来，那其实就是OSA，乃由于大脑缺氧而产生令人害怕、伤心和恐惧的梦境。小学、中学时，我很长一段时期都嗜睡，下午躺在床上睡觉，会睡很久，起来后依然没有精神。大学时我打呼噜更严重，吵得舍友都无法入睡。我尽量晚一点入睡，等大家先睡着；可我刚睡着，呼噜声就吵醒大家。每当季节变换，我总是第一个感冒，其实那是鼻窦炎发作，发病时我会浑身发冷，可当时不知道腺样体为何物。笔者写这本书的时候，这些痛苦的经历就像电影一幕幕重现。重忆那段时光是痛苦的，但也促使笔者心智成长。
临床上当小儿腺样体肥大患儿经笔者治疗后，其症状缓解或者治愈时，患儿父母的喜悦之情溢于言表，对笔者由衷地表示感激。笔者也希望孩子们能够看到这本书，让他们知道我们很关心他们，希望他们不要害怕、不要害羞，要积极主动治疗，希望他们健康、快乐、自信地成长。
安光辉
2021年10月