本书使用方法

本书是我1998年接触快速阅读，到2007年开始在网络开设快速培训课程到今天，多年经验的梳理、总结。

本书以多年的快速阅读教学经验和心理学知识作为支撑，为大家客观、翔实地介绍快速阅读这一高效率的学习工具。

第一，本书没有生涩无用的理论，偏重训练和实际应用，能够让读者轻松阅读和练习。在我的信念中，好的老师不是把问题弄复杂，而是把复杂的理论用通俗易懂的话语教授给学生，让学生能够轻松上手。

第二，本书没有复杂的训练方法，精简了许多非核心训练环节。传统的快速阅读训练，训练环节繁多。在一个学习过程中，训练环节越多，耗费的精力、碰到的问题也就会越多，会使学生产生挫败感。出于这一点考虑，本书优化了训练环节。

第三，本书重点部分按照我们网络培训课的安排设计成10天的训练。如果按照书中的训练方法每天花30分钟～1小时训练，快则10天，慢则一个月，能够提升自己的阅读能力3～5倍。

第四，训练才是王道，如果只看书而不训练，那是没有切身感受的，不断地训练从而提升了阅读能力之后，你才能感受这些简单训练的力量。