成长中的每个青少年朋友，或多或少都存在一些心理问题，然而，人类的心理和身体一样，有着天生的自愈能力，每个青少年都要掌握一些自我疗愈的方法，来治愈童年的创伤、赶走曾经的心理阴影、清除内心的心理垃圾，进而获得力量健康成长。
《写给青少年的心理自愈书》从心理学的角度出发，立足于青少年朋友遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导青少年朋友运用自身的力量来进行心理自愈，进而重建健康的生活理念，以最好的状态重归生活。
