增强记忆最重要的因素是什么

明确目标

在开始进入正题之前，我想解读一下“记忆”这个词。

“记”的繁体字“記”可拆分为“言”和“己”，“忆”的繁体字“憶”可拆分为“心”和“意”。从“记”“忆”这两个字的构成来看，“记忆”这个词可解释为，为把某项内容转化成自己的语言而将它的意思铭记在心。

“记住”是指无论何时被何人问起，都能说出同样的内容。就阅读而言，实现这一目标的关键是你要拥有明确的阅读目的，并且清楚地理解阅读内容，否则就很难把需要记忆的内容存留在脑海之中。

在记忆某些内容之前，你需要明确地知道自己为什么要记住它们，以及记住之后想要达到什么样的目的，比如，“想学习专业术语，以提升工作业绩”“想记住别人的名字”“想通过考试，考取资格证书”，等等。每个人记忆的目的都不尽相同。